今日はいつもの段取りとは変えて まずトレーニングをして、職場で仕事前にブログを書きました。 体を動かしている時にアイディアが浮かぶことが多いので 煮詰まってきた時にはそのようにすると案外うまくいくことが多いようです。 フ…

『治療法』というのは無数にあります。 それぞれの特徴があり、一長一短ですが 大事なことは自分の身体に合っているか どうか？だと思います。 治療院に行こうと思った時に 一役買えれば幸いです。 これを機に日本サッカー界がやめ…

とんかつサンドというのはコンビニ各社 ほぼ用意されています。 時間の都合上どうしても選択肢が なかったこともあって『サークルKサンクス』へ こういう食べ比べは個人的にすごく好きで 過去の投稿にもこんなのがありました。 フ…

朝筋トレをしていると少ないですが 他人と一緒になります。 多くの方はそのままスーツ姿で 出勤しています。 いつもだいたい同じ時間なので 一緒になる方がいます。 初めは向こうから『おはようございます』と 言われました。 ジ…

この１週間で寒さがグッと進んだ感じがします。 寒さに負けずに今週もレビュー行ってみます。 ９日 twitter、facebook、youtube、ブログ、それぞれのSEO。どこに力を注ぐべきか？ ▲考えない日はないです。…

子供というよりも僕自身がブログを初め、wordpressを使うことにより つまづくことの根っこの部分はこの『プログラミング』だ。 ここがわかっていないとおそらく前にすすめないので 何か入門書的なものを探していた時にこれに…

なぜか交通事故の患者さんが途切れない当院ですが 通常の保険診療とは違いますので 基本的には保険会社との交渉になります。 しかしこちらが治療を委託されているだけなので 実は『交渉』する余地はありません。 症状の経過は聞かれ…

この過当競争の時代に、『開業をしよう』なんて 矛盾してますが 勤務で働くことと 開業することについて考えてみます。 保健所の審査を受けずに開業可能な『整体院』治療に資格は必要なのか？ 求人が減っている？ 以前にも書きまし…

消費者を飽きないようにさせる工夫は 各企業血なまこになって努力しているようです。 野菜ジュースでたくさんのノウハウのある KAGOMEが『生鮮飲料』という 新しいジャンルを提案してます。 一見飲みにくそうな野菜も封じ込め…

年末の話をするのはまだ早いですが これからは自分では回避することが 出来ない飲み会の回数が増えます （まだ早いか） 問診の際に必ず聞きますが 『アルコールの摂取量はどのくらい？』 何も原因がない背中の痛みなどは アルコー…

1週間ごとに寒さが増す、そんな時期に入りました。 長袖は必須だし、昨日ウチでは『初鍋』でした。 そういう時期に入ってくると 筋肉も温まりづらくなるので 痛みが出ることも増えます。 明らかに夏より発症頻度は高いでしょう。 …

実家に行くと祖母にたててもらって飲む『抹茶』が すこぶるおいしいのを思い出します。 最近飲んでないな、そういえば。 これはアイスながら本格的な抹茶に 勝負を挑んでいる、そんな感じがします。 あまり大きくしないのは高級感の…

フランス生まれの人気の『クリームチーズ』kiriがアイスに なりました。この組み合わせでまずいわけありません。 kiriと言えばチーズ このチーズの食べやすさといったら他にはないでしょう。 ワインでもあればおそらくほぼ延…

連休も最後の日です。当院は年中無休なので全て空いていますが 私事においても『運動会』があったり、イケメン鍼灸師と密談をしたり とコソコソと動いてはいました。 イレギュラーな予定が入ると日常業務（ブログ・筋トレ）は おろそ…

筋トレをやっていると体感ですが 腕や肩、下半身は太く・強くなっているのを 感じるのですが、『腹筋』やお腹まわりは スリムになっているのを感じません。 なぜなかなか効果を感じられないのでしょうか？ 部分的な腹筋運動では脂肪…

昔の癖で今日が『体育の日』だと思っていましたが 実際は月曜日なんですね、知らなかった。 今日は運動にまつわるお話です。 炭水化物の取り過ぎには注意！運動しているからどれだけ食べても大丈夫！に潜む罠とは？ 手応えですが運動…

フランス語を習い始めて２年半位経過しました。 日本語圏にいながら学び、モノにしていくことは 並大抵のことではないですが 最低限覚えるように心がけてはいます。 授業は録音OK なるべく授業後に復習のため聞くようにしています…

ヨーグルトが『食べる』ものから『飲む』ものに変わってきたのは いつごろからでしょうか？ 少なくとも僕が小学生の頃は『飲む』ほうのヨーグルトは ありませんでした。 しかも今のように生クリームのような感じのもの など皆無でし…

ブログレビューも３週目。 意外とまとめて読んで下さる方が多く 嬉しい限りです。 それでは行ってみましょう。 ２日 セブンイレブン、図書館、脈々と続いた『ウナホネくん日記』の人気シリーズ。次に始まるのは何？ ▲シリーズ構想…

PVを追い求め過ぎるのはよくないと思いますが 目標がないまま毎日更新するのもきついと思います。 つれづれなるままにブログを更新するのも なかなか良いとは思いますが 僕の場合 ウナギ整骨院のことを知ってもらい出来る限り情報…

普段はテレビはおろか録っているテレビさえも見れていない のですがたまたまつけたテレビでこのドラマはやっていました。 原作者である『久坂部羊』さんの本は一時期 あまりにも面白く夢中で読み倒していたときが あったのでこれは見…

ラグビーワールドカップ10日にある サモア対スコットランド戦の行方次第では 予選突破は難しいかもしれませんが 最後まで望みをつなげたいものです。 話は変わりますが、五郎丸選手が早稲田大学のラグビー部だった時代 秩父宮にラ…

今更ながらですが、ブログの写真は重要だと感じます。 最初の頃は写真もなく（アップの仕方がよく分からず） キャプチャもできず（キャプチャが何かもわからず） 最低な更新を続けていました。 ▼こんな感じです。 ピートローズと張…

もう６年以上前の話が本には書かれている。 『小児救急』が今現在、書かれている事件を得て どのような変化をしてきているかは わからない。 別著では東京女子医大で起こった医療事故 『明香ちゃんの心臓』この事件が2001年 そ…

10月に入ってから急速に秋めいて来ていますね。 神楽坂も真冬はこんなになりますが 忘れちゃいますね。 今日は整骨院で行う電気治療についてお話します。   電気治療の効果 整骨院で電気ってなんでやるのー？ ⑨ こ…

西荻窪の名店『夢飯』子供がほんとうに好きでよく行きます。 並んでいることの多いお店ですが１度行ってみてもいいお店です。 代表的なメニューは？ ここでの代表的なメニューは『海南チキンライス』です。 いろいろなソースで食べる…

今に始まったことではないですが、若い人（ここでいうのは２０代）が 急に職場からいなくなりその後音信不通で連絡が取れずフェードアウト というケースがすごく多く僕の耳にも 入ってきます。 彼らがその心の奥底で考えることは 何…

一般的に広がっている認識が正式には 違っていることが意外に多いことに気がつきます。 足の強い痛みを総称して 『肉離れ』としている風潮がありますが 実際診てみると『肉離れ』ではないことが多いです。 『肉離れ』とは何なのか？…

写真からもわかりますが『温めてさらにおいしい』と書いてあります。 店ではなかなかおにぎり温めて！とは言いにくいし、聞かれないし なかなか温めて食べる機会はないのですが これはどのくらい違うか持って帰って食べてみました。 …

朝起きてからブログを書きます。 ここから『何を書くか』ということで時間が かかることがあります。 毎日結局書けているので、何とかなるんですが この書き出しがスムーズだとその後の展開も 良好です。 タイトルが決まってしまえ…

ヨーグルトや乳製品が苦手な人は 意外と多い。 プレーンタイプのヨーグルトなど ただ酸っぱくて食べづらいという人はいる。 緑のフルーツとは？ このヨーグルトはフルーツの果肉が 入っていてそれがとてもおいしい。 緑のフルーツ…

アウトドア系ブランド『MERRELL』が主催するフェス 『メレルの外遊びフェス』に行ってきました。 もう５回目を迎える意外と知られていないイベント お恥ずかしながらこのようなイベントがあることを知りませんでした。 震災後…

先日の上島珈琲の投稿から コーヒー牛乳にハマり始めてしまった。 どのコーフィー牛乳もパッケージが ソフトなのでどうしても手に取ってしまう。 今回は宮崎県で乳製品を展開する デーリィ南日本酪農協同株式会社の商品です。 コン…

運動会シーズンです。 このシーズンは必ず当院にもお父さんたちがケガをしてやってきます。 特に『アキレス腱断裂』となるとおそらく手術となるので いろいろな面での損失は大きいと思います。 運動会シーズン、お父さんが競技に参加…

メガネが買いやすいいい時代になりました。 僕が子供の頃はフレーム数万円、レンズは圧縮しないと いけないので高くつき膨大な出費になっていたことが あります。 健康面で考えると首や肩の症状とメガネは関係します。 今日はその辺…