秋です、とてもいい陽気になってきました。 何かを始めるには1番良い、そんな時期です。 長雨から久しぶりの晴天。ちょっとした間が『サボり癖』につながらないように気をつけよう 本当に短い良い気候 日本にも『春』や『秋』があっ…

これからマラソンを始める方にとっては いい時期になりました。 この５連休天気も安定していますし マラソン日和ですね。 まー着るものはさておき マラソンをやるにはまず 『靴』です。 どういったものを選べばいいの でしょうか…

僕がコーチとして、母校の野球部のお手伝いをしていた時に いろいろな場面で監督が『小手先でやるな』とよく言っていました。 当時高校生の彼らがその意味を理解して 野球をしていたかは甚だ疑問ですが（笑） 大きく飛躍して欲しい …

それこそ痛い時には足しげく通いますが 治ってしまうと縁が遠くなってしまう。 当たり前といったら当たり前ですが 年に何回か『ギックリ腰』をやってしまう人は 絶対に予防が必要です。 この場合の予防とは何かと言うと 定期的な治…

考えてみればあっという間の３年でした。開業日は大雨 （こういう時は絶対晴れるはずなのですが） 開業初日　 何か嫌な予感はしました。 当初チラシ等やることはやったのですが 地下のためほぼ気づかれません。 そんな状況から３年…

今日の投稿で連続１１００日になったブログですが 内容はともかく『よく毎日書けますね』と言われます。 （最近はウナハリコちゃん日記もあるので毎日２～３記事で頑張ってます） 1日に数記事書けるくらいですから 毎日投稿の苦悩と…

明日19日から『シルバーウィーク』に入ります。 どう過ごすかはそれぞれですが 当院は当然すべて診療しています。 これから来ようかなという人 特に整骨院にはじめて行こうとする人にとって どんな心持ちで望めばいいか考えました…

トップの写真からこの厚さをまず見て欲しい。 『ハムカツ』というと薄いものを想像することが 多いと思うけど、これはかなり肉厚です。 そしてジューシー。 海老マヨネーズと並んで 【セブンイレブン】『海老マヨネーズ』は巻き物か…

今回は多少安いこともあるので 電子版で挑戦。 いつもそうですが、ちきりんの言動は とても気になります。 それが１冊の本になる。 買わないわけありません。 今回も面白かった。   マーケット感覚がある人 マーケッ…

人は痛いところや今までに感じたことがない状態になると 不安になります。その不安の一端を取り除いて上げるのが 我々の仕事でもありますが 勢い余ってとりあえず電話で聞いてみよう、という方は 大勢いらっしゃいます。 たいていの…

毎年忘れた頃に抽選結果が来る東京マラソンですが 今年も見事に落選。第１回目からの１１連敗となりました。 倍率も１１．６倍と過去最高。 １１人に１人ではなかなか難しいことは わかっていましたが 現実を知りがっかりです。 ま…

語学学習において習ったことを記憶に定着させて 自分のものにするのは難しい行為だと思います。 １週間に1回の授業を そのときだけやってまた来週という 形を取るとまず忘れています。 先生に申し訳ないくらい。 語学学習法を自分…

このプリンシリーズはかつて『宇治抹茶の生どら焼き』で 投稿しました。 どら焼きの中身はあんこだけではない。セブン『宇治抹茶香る生どら焼き』 どら焼きの中味も今や ボーダレス。プリンも入れてしまいます。 果たしてそれでおい…

何がなんだかわからずブログを始めた３年前。いろいろと試行錯誤を してなんとか運営してますが、わからないことはだいたいググって 調べていました。なので未だに抜けていることがあったりして 全然基本から体系的にということではあ…

これまで大型連休の時はまるまる休むということはしなかったのですが （だいたい最後のほうで１日診療するみたいなのがこれまで） 今回のシルバーウィーク（19〜23日）は年中無休を うたっているので当然全部診療します。 一昨日…

当院には核となる『保険診療』とは別に保険外治療であります『自由診療』が 選択できます。自由診療とは保険証を使わない治療なので全額実費負担となります。 さらに『鍼灸治療』という枠も最近増えました。 『鍼灸治療』についてはこ…

おかげさまで今日で『ウナホネくん日記』が３周年を迎えました。 これが1回目の投稿です。 開業まで５日～神楽坂ウナギ整骨院の幕開け～ 最初のほうはどうしょうもなく 今考えると読むに耐えられるものではないですが これからも進…

トレーニンググローブ　ハイブリッド【BODYMAKER ボディメーカー】ダイエット ジム 腹筋 フィットネス ダンベル グローブ 手袋 スポーツ ベンチプレス 筋トレ ベンチ 筋トレグッズ バーベル 筋肉 トレーニング …

  今朝の５時４９分に震度５弱の地震がありました。 僕はちょうど今日の投稿を書き終えたところでした。 自然災害については いつも思うことですが 基本的になすすべがないと思います。 その中で大地震を想定した時に …

７月から『年中無休』をうたい ２か月ほど経ちました。 その変化をレポートします 何があったの？？７月からウナギ整骨院は大きく変わります。   患者さんの層の変化・来患の分散 土・日の診療は予想していたことですが 『会社が…

ダイエットの基本は 摂取カロリー＜消費カロリー であればいやがおうでも 痩せていきます。 『痩せる』というのはこの王道以外 ないのですが 人間は元来怠け者。 どうやって楽をして痩せるか ということが 世の中には蔓延ってい…

快晴で気持ちがいい陽気ですが 今週初めての晴れのようです。 適度に涼しいし、良い時期です。 しかしランナーにとっては せっかく続けていた練習が 長雨のせいで 途絶え、そのままサボり癖に 移行してしまう。なんてことはないで…

電話での相談において、『いくらくらいかかるのでか？』 と質問を頂くことがあります。 当院でかかる負担について考えました。 こんな感じになっています。 母艦になるウェブサイトではこのようになっています。 http://ww…

こういう長雨は日々の努力の言い訳作りに最適です。 『雨が降って気分がのらない』 『なんとなくやる気がしない』 『身体がだるい』 などなど言い訳の理由作りなら名人という方はたくさんいると思いますが こういうときに淡々とやれ…

写真のように穏やかな陽気であればこんなに自然が生き生きとして楽しい場所もありません。しかし一旦自然の驚異が牙を向けば 今日のようなかつて経験したことのないような災害に注意を呼びかけなければならない事態もあります。 川のた…

  基本的なことですが骨折をするには何か大きな外力が加わらないと骨は折れません。 しかし高齢者で『骨粗しょう症』を伴っていたりすると条件は変わってきます。 骨粗しょう症 女性が閉経後女性ホルモンの分泌が低下し起…

『から揚げ』は主食と思われる位食べていますがセブンでも『唐揚げ』を扱った商品・おにぎりは案外多い。 『鶏唐揚げマヨネーズ一味唐辛子志仕立て』『黒胡椒仕立て鶏唐揚マヨネーズ』『鶏唐揚げマヨネーズ』 パッと思いつくだけでもお…

セブンの特徴でもある飽きさせない商品展開は目を見張るものがあるというのはこれまでもお伝えしてきましたが ファミマカフェの大罪。セブンの独占をさらに加速させている気がしてならない （昨今のベストPV。なぜか関係のないものが…

朝が忙しいです。 なぜならインプットの全てをこの時間にしているからです。20代の頃からこんな感じでやってきました。   筋トレは朝やるべきか、夜やるべきか？世界で活躍しているCEOや政府の高官の人たちはどうして…

  『マルサ』ということで一気に有名になった仕事という気がしますが 内情は実に着実に１つ１つ積み上げて不正を暴く、その過程がこの本でわかります。 そんなさまざまな業種による不正会計を列挙して物語調に仕上げていま…

今月で当院も３周年（１９日です）ブログはそれよりちょっと前に産声をあげましたので 開業まで５日～神楽坂ウナギ整骨院の幕開け～ 連続投稿ももうすぐ1100日。通常整骨院の院長がブログを毎日更新することは あまり見たことがあ…

ケガがケガを呼ぶ。ではないですけどここ１週間くらいケガの患者さんが多いように思います。 足首の捻挫、指の骨折、打撲・・・こういう時は続きますのでこの後もある程度続くでしょう。 ここで『えっ？整骨院は整体なのにケガの治療も…

  日頃から思っていることを本にしてもらった感じでとても気持ちよかったという感想。   ぼくは昔から『昔は〇〇』というのが嫌いで『今日より明日のほうがきっといいはず』 と基本的に思うようにしています。…

  整骨院での治療は健康保険が適応するばかりでなく交通事故による自賠責保険の治療、生活保護 労災保険による治療も適応できます。そういったことが理解されていることが 少ないので改めて特に労働災害について説明致しま…

甲子園の熱が冷めないまま組まれたU-18日本代表全勝で迎えた決勝戦は負けました。 一方の同時刻にやっていた女子バレーボール日本代表。中国に破れとりあえず今大会でのオリンピック出場 はなりませんでした。 両競技とも名誉ある…