セブンイレブン『ふんわりマヨクッペ』小さいけど濃厚なパン。もっちりな食感が『もう１個！』となります
セブンの食品で『温めて下さい』というものは 多い。でもこれ意外と温めないで食べている人がいる。 これだけはやめ…
聖地☆セブンイレブン
聖地☆セブンイレブン
2016年1月
聖地☆セブンイレブン
ウナギ院長の考え・哲学
ジムやマラソンを長続きさせる方法。土日オフか、平日オフ、マンネリを生まない極意
健康を得ようと思ったら一定程度筋肉に負荷をかけて トレーニングをする必要があります。 これはヨガだろうと、ピラ…
ウナギ院長の考え・哲学
『目の前のことに全力で取り組む』という習慣さえつけば、何事もスムーズに進み、ダイエットも順調に進んでいく。
fasteverなどにやらなければいけないことリスト！みたいなものを 作るのはいいけど作りっぱなしになったり、…
wordpress・ブログ
量はいずれ『質』へと変化する。根気強くあきらめないで取り組もう。
日々の仕事は言うまでもないですが ブログにしろ、筋トレにしろ、語学にしろ 膨大な量をこなさないと質には変化して…
wordpress・ブログ
空いた時間を有効に。スキマ時間で『ブログ１本』書こう！
『空いた時間』などなかなかないのですが 先日は『joyfit』のカードを忘れそれに気づいたのが 直前だったため…
聖地☆セブンイレブン
セブンイレブン『ソースたっぷり！トマトソースのチーズバーガー』モスのスパイシーモスとほぼ変わらないクオリティに驚愕！！
なんだか食べ覚えのある感じがするハンバーガー ですが、食べながらずーっと考えていました。 【冷凍 ハンバーガー…
聖地☆セブンイレブン
セブンイレブン『鬼のとら柄パンツのパン』少々強引な節分にパン。小さなブームを起こせるか？
なんだかややこしい名前である。 バレンタイン前の前哨戦である『節分』ですが セブンはパンで仕掛けてきました。 …
週間レビュー
神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー（２２日～２７日）ストレスフルな中学校受験前の１週間。みんなが笑顔で終われれば
メルマガ登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahone/touroku/…
外傷・レントゲン・整形外科・疾患
整骨院でレントゲンが撮れるの？当院では撮れませんがご紹介することはできますよ
外傷はレントゲンが撮る必要があるシーンが多いです。 当院にいらっしゃる患者さんの多くは すでにレントゲンだけ撮…
ダイエット
【ジョコビッチの食事】ラーメン・うどん・パン・揚げ物・・・などに含まれる『グルテン』から解放されて健康的なカラダを手に入れよう
先日の全豪オープン、錦織選手残念でした。 http://news.yahoo.co.jp/pickup/618…
ウナギ式整体（矯正）
一見背骨の状態とは関係のないヒザの痛み、カラダのバランスが悪いので矯正してみたところ・・・
メルマガの登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahone/touroku…
いろいろなところに行ってきた
『ゲウチャイ』新宿でタイ料理といえばここ！店内広くて、辛くないものもあるので子供もありだと思います
夫婦共々『タイ料理』好きなのですが（僕は妻に感化された） 子供が生まれてからはあの尋常じゃない辛さ故 連れてい…
いろいろなところに行ってきた
新宿伊勢丹 『鈴懸 苺大福』 地下食品売場、和菓子の最高峰。福岡産いちご『あまおう』とあんこの黄金比！！ご賞味あれ
この寒い時期、出足は遠のくし、よほどのことがない限りに 外にでたくない、という人は多いと思います。 わざわざ足…
新宿
新宿伊勢丹・地下食品売り場『かみしめて、肉 2016』明日まで開催。肉を焼くいい香りがしすぎて卒倒しそうになります
日本最強の地下食品売り場として名高い『新宿伊勢丹』ですが ふらっと寄ったところ お肉を焼くいい匂いがしてきたの…
外傷・レントゲン・整形外科・疾患
新宿を慣れないヒールで歩いていて、『ギクっ！』と捻ってしまいました。足はみるみるうちに腫れてきています。どうしたらいいのですか？
スポーツの現場においては『ケガ』はつきものですが そうではない時に『ケガ』をするのは結構へこみます。 階段を踏…
週間レビュー
神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー（１５日～２１日）雪・メルマガ・SMAP、１月も早いです
１５日 ブラックな労働状況も好きでやっていればブラックではない話。当院はなぜかワーカホリック気味の患者さんが…
週間レビュー
神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー（８日～１４日）健康診断→体重増加→ダイエット→コンビニ断ち→投稿数激減
今年は健康診断で幕開け。 まだ結果がでていませんが少しビクビクしながら 毎日過ごしています 何でもないことを祈…
週間レビュー
神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー（１月１日～７日）ご無沙汰してます、一気に１月駆け上がります！！
なんとなく間が空いてしまいました～。 すいません。１月一気に駆け上がります 投稿数は落ちていますが・・。 １日…
いろいろなところに行ってきた
【東京散歩】神楽坂〜渋谷を歩いてみてわかった『東京はたいていのところは歩き・自転車で移動できる』
渋谷に用事がありました。 時間的に余裕があったので、歩きました。 スタートとゴールの方角をだいたい頭にいれて …
ウナギ式整体（矯正）
矯正治療で整った背骨を『ゆがみーる』で確認して骨盤体操を続けよう。
（矯正のことを話しながらも全く整っていない姿勢の人） ちょっと前の投稿で少しダイエットをするお話をしました。 …
聖地☆セブンイレブン
セブンイレブン『生チョコクリームとホイップダブルクリームコロネ』生クリームが少しゆるい気も・・・
メルマガの登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahone/touroku…
ウナギ式整体（矯正）
【受験生朗報】長時間の勉強で姿勢が悪くなっている学生さんが矯正治療をしたところ・・・
メルマガの登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahone/touroku…
聖地☆セブンイレブン
セブンイレブン『五郎島金時スイートポテト蒸しケーキ』モチモチしたさつまいも蒸しケーキ。いも好きの方はぜひ！
メルマガの登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahone/touroku…
ウナギ院長の考え・哲学
煮詰まったり、なにか報告があるときは『墓参り』へ行こう！ご先祖様はきっとみている。
お彼岸・お盆・新年と定期的に行くお墓参り そこには僕の祖父＆祖先がいます。 なにかあるとそれはそれでご報告に …
ウナギ整骨院のこと
地下にあってどうしても敷居が高いウナギ整骨院。その辺はどのように解決しているのか？
メルマガの登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahone/touroku…
wordpress・ブログ
wordpress有料テーマ『ハミングバード』ユーザー目線に立った扱いやすいテーマだとおもいます
以前主婦ブロガーの『桃音』さんがワードプレスのテーマを変えた！ というブログの投稿がありました。 http:/…
西荻窪
西荻窪『ノムカフェ nom ca phe 』野菜シャキシャキベトナムご飯。姿勢を正してゆっくり食べればあなたもたちまち健康に
ベトナムは元々中華料理の影響を受けながらフランスの統治下であったため 食の面においては興味深い発展をして 現在…
ウナギ整骨院のこと
メルマガ『柔整に明日はある！』開設します。まだまだ伝えきれないことたくさんあるんでここで吐ければとおもいます
【メルマガの登録はこちら】 登録はこちらからお願いします。 https://88auto.biz/unahon…
ウナギ式整体（矯正）
スポーツのパフォーマンスが伸びないのは基盤である『背骨』がグラグラするから。矯正をしてしっかり整えよう
～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 どんな相談でも構いません、ご連絡を…
ウナホネくん日記
雪のせいでマラソンできないし、ジムにも行けない！テレビで積雪情報を見ながら考えたいたった１つのこと
～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 どんな相談でも構いません、ご連絡を…
ウナギ式整体（矯正）
1回の治療で伝えきれないことは冊子を配布してより理解を深めよう
～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 どんな相談でも構いません、ご連絡を…
治療業界を志すあなたへ
手首のけがをしたけど整骨院で治療ができることを知らず、症状がかなり長引いたケース
～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 どんな相談でも構いません、ご連絡を…
ウナギ院長の考え・哲学
ブラックな労働状況も好きでやっていればブラックではない話。当院はなぜかワーカホリック気味の患者さんが多い
求人情報です。 ～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 去年までは『年中無…
いろいろなところに行ってきた
バリウムおかわり！もう一杯！期待値をグーっと下げることで得られる小さな幸福感
求人情報です。 ～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 先日は人生初の健康…
ダイエット
筋トレや運動しているから食事制限はなし！に潜む甘いワナ。ダイエットが少々必要な院長です。
～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 先日健康診断があり（初めて）慎重も…
