最近朝早い時は、おにぎりを自分で握るのですが 自分で握る時は中身の具はだいたい同じなのになぜか飽きませんよね その一方、コンビニ等のおにぎりはどうも飽きます （あんだけレポートしていてなんだよって話ですが・・） 胃に負担…

昼休みに半分ノリというかブログネタのために 買いました。ですからおいしくなかったら ブログには書けない （基本的に人に紹介できないものは書けません） っで今書いているということは そう、おいしかったんです。  まさにこの…

今年の８月あたりから意識して投稿数を上げています。 ８～１０月はだいたい月々７０投稿くらい。 しかも１記事１記事の内容が薄くならないように クオリティにも気をつけています。 かつて朝・昼・晩と３投稿していた時期がありまし…

まずは文章が朴訥した感じ ここに引き込まれて行った。 社会学というと難しい 論文調の本が多いイメージがあり 読了は時間がかかるかもしれない と思ったけど数時間で読めてしまった。 読書をしててこういう感覚は年に 数冊あるか…

普段から心がけていること実践していることが 目白押しでびっくりしました。 あまり巡り合うことはない言ってみれば これが『良書』と呼べるものかもしれません。  一息に生きる 一呼吸をするその瞬間、瞬間を大事に生きましょう。…

健康志向がこれまでにないくらい高まりを見せています。 そこにはある一点の視点が欠けています。 それは 『運動が嫌いな人の視点から捉えた健康論がない』 ということです。 全ての健康情報は運動が好き、もしくは 興味がある、と…

この『爽』は『ラクトアイス』に分類される。 そしてアイスクリームは以下のように３つに分類される。 アイスククリーム  乳固形分１５．０％以上、 乳脂肪分８．０％以上ハーゲンダッツは筆頭ですね アイスミルク&nb…

これから寒くなるのでアイスなんかと言わずに読んで頂きたい。 吉祥寺にはとんでもないコスパのアイスが存在しているが 案外知られていない。 さっき検索してみてよくわかった。 我が家も吉祥寺に行く頻度が異常に多い。 そこで歩き…

運動会での一幕。１０月はまだ半袖で良かった。 筋トレを１日置きでやっていると どうしても日曜日と被る場合があります。 そんなときは自宅から１番近いところへ 行くのですが 筋トレするならここがベスト！『JOYFIT』が経営…

通常背骨と言うのは横から見ると Ｓ字状に湾曲しています。 この湾曲、特に首の骨の部分で 湾曲が少ない方がいるんですが この方達は『ストレートネック』と 言われることがあります。 僕の手応えですと女性の ３人に１人くらいが…

発売は１１月の頭のようでしたが 食べる機会は逸していました。 あのセブンのスイーツゾーンで光り輝いていたのが これで、『早く食べなよ』と 呼び込まれている気がして なりません。 やっとの思いで食べることが できました。 …

これほどのパンの全盛時代、さまざまな選択肢が あるなかで、『マフィン』というのは独特の 存在感を放っています。 そのままでもちょっと塩っぽくておいしいし 何を挟んでもアレンジ可能。 『マフィン』自体は脚光を浴びることは …

こんな記事がありました。 “レジェンド”山本昌氏が太鼓判　「イチローは50歳までプレーできる」 話はそれますが 祖母（８６歳）が言っていました。 『毎年体がしんどくなる』 僕（３６歳）の感覚では毎年しんどくなる 感覚はま…

子供の頃のアイスといえばこの『ホームランバー』 見覚えがある３０～４０代も多いはず。 そしてガリガリ君、フレーバーも せいぜいバニラ・チョコ・コーヒーくらい？ このホームランバーはシャーベットのガリガリ君 とは対極に位置…

このレビューは週に１回ですが 先週の投稿はついさっきやったような 既視感があります。 時の流れの速さに圧倒されますが 今週はこんな 投稿でした。 ６日  交通事故で痛めたくび。頭が痛かったり、とてつもないコリがあったり、…

交通事故に合うと、なかには『私は悪くない』と 全く反省がない人もいます。 （事故の状況にもよりますが） 通常ですと加害者の加入している 自賠責保険・任意保険を使用し 治療が始まるのですが 強気な加害者はそれができないこと…

臨床上原因がわからない、精密検査でも何も出ない腰痛というのは 案外あります。わからないから当院に来るのでしょう。 話をじっくり聞いて治療をしました。 そしたらどうでしょう？今まで３つも医療機関に行って 治らなかったのに・…

痛いから（実際は全く痛くない）気が進まなかった 『鍼灸治療』ですが 顔の『美容鍼灸』をやる患者さんから 『院長もやってみたらどうですか？それが宣伝にもなるだろうし』 と言われたので、患者さんに言われたことはやらなければ …

セブンのパンがこれほど台頭する前は 惣菜パンといえば『ヤマザキ』か『フジパン』 だった記憶があります。 現にフジパンのウェブサイトをみると 昔よく食べたものがいまだに 商品として出ています。 https://www.fu…

いつもあっというまに終わってしまう １回の授業ですが 今年もあと数回の授業で終わってしまいます。 この教室の忘年会は去年もやったのですが 昨日の授業でもいつにしようかなど 話がでています。 フランス語をやり始めて３年にな…

ミートソースはパスタだけではない。 よく余ったミートソースにパンを付けて食べると おいしかったのを思い出すけど このパンはまさにそれの再現物。 あい変わらずいいところ 攻めてます。 チーズが実にいい塩梅なんです おいしい…

ここ最近投稿が『ウナギ式矯正』のことが多くなっています、すいません。 それだけ効果が上がっていると思って頂ければ・・・   ダイエット効果や、便秘解消、顔がスッキリするなどなど・・『ウナギ式整体』の思わぬ効果と…

ちょっとしたパン屋さんのパンなら はるかに先を行ってしまっている セブンのパンたち。 やはりセブンのさまざまな食べ物の中でも ラインナップの流れはとてつもなく早い。 最近は少々レポが甘いようにも思えるけど(反省） 今回の…

ホリエモンの発言がまた炎上してます。   バカなブログだな。今時、イケてる寿司屋はそんな悠長な修行しねーよ。センスの方が大事 寿司職人の“飯炊き3年握り8年”は時代遅れ？　ホリエモンの斬新な考えとは　求人＠飲食…

今はなんとなく暖かくて少々気持ち悪いですが 例年ですと寒さも増して、動きも悪くなって 『ギクッ』とやってしまうことも多い 時期でもあります。 決まった期間に繰り返される『ぎっくり腰』は 根本的なところで背骨のズレが 治っ…

矯正の効果と言うのはもちろん背骨のズレを治すことです。 それとともに副産物で以下のような効果もあるようです。 体重減少などのダイエット効果 小顔 便秘解消 患者さんからの実際の声を反映しているので 今挙げたものには嘘はな…

講演会やセミナーには心の栄養補充が必要な時に 行くようにしています。 こちらの講演、前回もとても面白いものでした。 1本スジが通っているようでブレブレな私。ブログ更新までが最も長い１日。 その続きが今回になるのですが あ…

杉並区は僕が育った地域ですが どういうわけか公園が多いです 広いスペースがあると イベントというのは最近の傾向なようで 昭和記念公園『メレルの外遊びフェス』に行ってきました～。『真心ブラザーズ』もでたよ！ 最近もこんなと…

つい先週の話ですが妻の用事のため 子供を預からないといけないことがあり それが仕事の時間と重なるので 職場で待っていてもらいました。 実際仕事をしている姿を見せるのは 初めてのようなものなので どうなるかとは思いましたが…

みなさんは地下にあるお店としてイメージするものは なんですか？バー？、喫茶店？、大戸屋？（笑） 整骨院をイメージできる人はまずいないと思いますが （実際地下の整骨院は数としてかなり少ない） 地下でやることに今のところハン…

今年はまだまだ穏やかな陽気が続きますね。 残りの日数を考えるとちょっとゾッとしますが 健康に気を付け最後まで行きたいものです。 それでは週間レビュースタートします。 ３０日  背骨・骨盤矯正を終えた患者さんに普通のマッサ…

これから寒くなる時期の交通事故というのは 他の時期よりもきついかもしれません。 ムチウチ症はしびれがでたり、頭が割れるように 痛かったりとか症状が多岐にわたります。 それに『寒さ』が追加されると 症状が強まります。 （夏…

実はセブンでとんでもなく充実しているコーナーがある。 おつまみのコーナーだ。 セブンのPBも含めると相当な棚を独占する。 店に入って中の方になるので 意外と気づかない。 そんな中でもよりすぐりのおつまみを 紹介する。 そ…

セブンで会計していると 様々なしくみがある。 その中の１つに 目に入り届く位置にちょこっと 買えちゃう新商品がだいたい置かれている。 そんなことわかってはいるけれども そういう心理作戦にわかって いながら感心してひっかか…

基本的に自分が見聞きしたもの経験したものでないと 信じないことにしています。 それが特に患者さんへの健康上のアドバイスということに なれば仕事上の話になるので、かかる責任も増大します。 伝聞だけで本当のことが伝えられるわ…