雨の日は異常にサボりの虫が大量発生します。 『雨降ってるし面倒くさいから行くのやめようかな』 『天気悪いとなんとなく気分のらないしね』 雨を理由に言い訳の理由つくりに奔走します。 基本的に人は何もなければ怠けます。 実は…

稀勢の里の活躍がめざましい今場所ですが １３日目で肩から転倒、負傷をしました。 相当痛そうだったので休場かな？と思ったのですが 次の日は出場しました。 当然いいパフォーマンスなわけがなく 黒星。 今日はどうなのか、わかり…

今月の２９日（水）をもってひとまず終了ということになりました ウナギ鍼灸ですが （椎橋先生、開業後のちょっとしたヘルプから本当にありがとうございました。） その後継続でできないのが残念ですが ちょっと興味がある、即効性の…

家に帰ればまずテレビをつけて なんて行動はたくさんの人がしているとは思いますが その内容に関しては 『見るものがない』『つまらない』なんて話をよく耳にします。 コンプライアンスやら何やらで規制が多数あり なかなか面白いも…

寒さが和らぎ自転車通勤もかなり気持ちよくなってきました。 長い登園生活を終え、今はロードバイクで颯爽と職場に来ていますが やはり適度な負荷、爽快感はメンタル面にもプラスに作用 そう感じます。 ２０キロは尋常じゃない距離？…

お店を構え、お客さんに来てもらう。 言ってみれば簡単なことですが そこに至るまでは来てもらうために 幾重にも及ぶ仕掛けを作ったりします。 『口コミ最強説』これには異論はありませんが なぜあそこは流行っているのか？ そして…

よく聞かれる質問です。 腰が痛くても睡眠は取らざるを得ません。 対処法を考えてみました。 仰向け 『仰向け』ですが腰椎を若干反る形になるので 痛みが増強する可能性があります。 それでも仰向けということならば腰の部分にバス…

まずは今日のことなのですが 祭日ですが土曜日を休みにしたため 本日は２時までやっています。 みんな知らないと思うので意外と空いていると睨んでいます。 さて今日は繰り返しの大事さ 繰り返すことに根を上げないことの重要さにつ…

昨日のお話ですが 娘が無事におかげさまで幼稚園を卒園することができました。 涙腺が緩すぎる僕は当然 涙なしでは過ごせませんでした。 （お休みを頂き失礼しました。明日はやっていますよ！） お父さんたちは割と淡々と見ていた方…

今日で１６４７日更新のブログですが それほど書くことが好きでない僕でも続けることができたのはなぜか？ そう考えてみるといくつか要素があったような気がします。 今日はその辺をお話ししてみます。 コツコツ続けることが頂上へ向…

患者さんとの会話の中で 『筋トレを始めました』という声を聴けるのが とてもうれしいです。 普段から僕が『筋トレ』はいいですよ！ と言っているからだと自分では満足しています。 その筋トレですが何がいいのか？ということになり…

▲いくらママチャリとは言え毎日４０キロの通園は想定していないはず。 でもとても頑丈で全く故障はありませんでした。 娘が年長になるタイミングで引越しが決まり 通うのにとても時間がかかることが決まっていました。 転園という選…

とんかつは無性に食べたくなるものの１つ。 調布には行列ができるとんかつ屋さんがあります。 お店のフィロソフィを見てやられる だいたいこの手の物語みたいなものがあると 思わず読み込んでしまいます。 読んでから食べるのとそう…

背術をする立場としてどうしても避けて通れないのが 『マッサージ』です。 人の体に触れ触診し、適切な施術をする上では欠かせない武器です。 そのマッサージに関して考えてみました。 最初は指が筋肉痛に 指も筋肉ですので、使いす…

『技術職は一人前になるのに１０年』『見て覚えろ、盗め』 修行あるあるではないですがこういった文言は広く伝わり 僕の修行時代も言い続けられていました。 しかしそこから時間は経ち今就職採用でそんなことを言っても 若い子は『ぽ…

▲『開封の儀』直前 長年クロスバイクで通勤をしていました。 ロードバイクと対峙するとどうしても追い抜かれます。 そんな僕がついにロードバイクを購入しデビューしました。 そのレポートです。 なぜ神楽坂ウナギ整骨院の院長はそ…

当院はあっという間なのですが 今年の９月で５周年。 とても早かったというのが実感です。 開業前、もうこんな日も最後だからと 汗水垂らして働いている人たちを横目に 昼からビールを飲んでいたあの開業前を懐かしく感じます。 僕…

ラジオなどメディアなどに登場しているせい？ もあってブログやウェブサイト経由での来院が増えています。 ブログは基本的には『価値提供』に重きを置いています。 しかし、『僕はこういう顔でこういうこと考えています』 というのも…

更新がこんな時間になってしまいました。 遅くなればなるほど迫られ、追い込まれます。 でも今日はちょっと骨盤の話で締めたいと思います。 最後までお付き合いくださいませ。 症状を出すのも治るのもミリ単位 骨盤がズレるといって…

僕もそういう傾向がありますがどうも無意識に足を組んでしまいます。 気をつけているんだけどどうも組んでしまう人は必読です。 そもそも足を組んでしまうのは？ 足を組んでしまう人は多いのですがなぜ足を組んでしまうのでしょう。 …

▲早朝、ジムに行く道中 最近は専ら朝ジムに行けずにいましたが 今日は程度よく５時に起きれたので行くことができました。 サボりの虫も湧いていましたが なんとかそこに勝つことができて 朝ジムができました。 ただ行こうというと…

１つ終わるとまた１つ。 やることが多すぎて・・・という方はたくさんいると思います。 そんなやること管理のお話です。 優先順位の高いものから 当たり前すぎますが、優先順位というものがあると思います。 期限の早いものからとい…

スポーツの現場ではウオーミングアップには 時間を割いているようにやっとなってきたような気もしますが （それでも時間的な制約があると端折っている部分はあるが・・） クールダウンに関しては帰ってお風呂に入ればいんでしょう？ …

ぼちぼち花粉が出てきている人がいらっしゃるようです。 薬は効くけど眠くなる・・・、なるべく薬は飲みたくない。 などなど抵抗がある人もいるようですが そんな方に『鍼灸』はどうでしょうか？ 先月は１度もなかった鍼灸治療の日で…

今まさに柔道整復師国家試験の最中だとは思います。 山をここに持ってきている人がほとんどだとは思います。 でも長い長い治療家人生はこれから始まります。 試験終了後仲間内で答え合わせ 夕方には終わるであろう試験ですがそのあと…

▲９０年代、子供のころの僕の心の支えだった。 アップルミュージックを聞いていると ９０年代ベストヒットなんてあったので 聞いてみました。 ９０年代というと僕は 小学生～高校生のさなか。 かかってくる曲もほぼ さらで歌える…

▲集客の全くいらないもの。稀有な例ですが・・ お店を構えるスタイルはお客さんに来てもらわないと 商売が成り立ちません。 そこでみんなどうやってお客さんを呼び込もうか 考えます。 色々試していますが 今のところ『口コミ』に…

▲コーヒーの時間、ホッとします。 治療家として治療だけしていればいい。 理想です。 治療技術も極限まで追求できることでしょう。 しかし、そのように生きられる人はほとんどいないのではないでしょうか？ 一応経営者 院を開業し…

▲光の先はゴール？ 柔道整復師国家試験まであと４日。 もうジタバタしてもどうしようもないですが ４日もあるという考え方もできます。 この４日の過ごし方への提案です。 ウナホネくん日記を読破する そうこの4日間は当ブログを…

怒ってもほとんど意味はない 最近つくづくそう感じます。 （自戒の念も込めて） アンガーマネジメント 最近『アンガーマネジメント』という言葉をよく耳にするようになりました。 アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントと…

ちょっと依頼がありまして昨日ウェブサイトを作っていました。 今はハイクオリティなサイトが結構自分で作れます。 ウェブ戦略を重要な集客の位置つけとするなら 自分で作ってみることをお勧めします。 参考教科書はこちら 作ると言…

チャーハン屋ということなら入ることないのですが 『餡』を加えることで美味しさが引き立ちます。 そんな吉祥寺のチャーハン屋さんのご紹介です 多種多様なチャーハン ざっと見て見てもチャーハンだけでも１０種類近くはあります。 …

▲名古屋からは東京へは最終電車が22:12。東京に23:50着日本の交通網の素晴らしを実感します。 土曜日の仕事終了後名古屋まで行き 滞在時間わずか４時間 セミナー参加のために行ってきました。 ちょうど去年の今頃始まった…

神楽坂本 (エイムック 3017) 当院から歩いてすぐのところに個人でやっているカフェがある。 神楽坂も家賃の高さから故個人で開業しているお店が少なくなってきている中 歴史のあるカフェでもある『コパン』 軽食なども充実し…

ウナギ『○○さん、筋肉の状態等今確認させていただきましたが 骨格のゆがみがあるため動きの制限があったり、今の痛みにつながっています。 かなりゆがみが出ています。』 患者『やっぱりそうですか、そんな気はしていました』 と当…