『運動が中断してたけどもう再開できる環境が整った』 でもいきなり再開は厳しいから 今までやっていたコアトレ（EMS）で弾みをつけて 再会を実現したい、という方がこの最近多い傾向があります。 そういう方たちは 以前にやって…

どうもコロナ明け解禁初年度の年末と言うことで 盛んに宴が行われているようです。 仕事によっては今週の毎日という方が いますし、帰省してからも ダラダラ暴飲暴食というのはもう定番となりつつ あり許容されている側面もあります…

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ここ最近コアトレ（いわゆるEMSです） を始める患者さんが多く そうなると１台しかないマシン 予約が取れなくなる恐れがあるので あらかじめ言っておこうと思い 今回は書きます。 コアトレについて シックスパッド アブズフィ…

機械の力を使ってトレーニングをする機会 （コアトレ） 新規にやる方も、ずーっと継続している方もいますが 継続している方（半年以上）は 結果が出ていて お腹が引っ込み、慢性的だった腰痛も ほぼなくなりつつあり 忘れてしまう…

コロナで行動量が激減し でも食べる量が変わらない これ当然太りますよね。 なかなかそういった体重の増加が 元に戻ってこないという案件が 増えています。 なかなか運動量が戻せない方は 当院の 『インナーマッスルトレーニング…

運動を始めよう ジムに入会しました。 その後で皆さん路頭に迷うのは だいたい決まっていて 器具の使い方がわからない というのがまずありますよね。 そして なにをやっていいかわからない というのがあります。 そしてこの２つ…

当院の自費メニューでもあります 『カッピング』『コアトレ』 本来は健康目的で使用している ものですが女性も喜ぶ『美容効果』が 大いに期待できます。 【敬老の日】康祝慈 カッピングセット 吸い玉 12個 カッピング 背中に…

絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサイトでエントリーも可能 http://www.unahone.net/inqfm/reservation/kyujin/ 受付、治療…

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コアトレは本来 しっかりと矯正された骨をまたズレないようにするための 用途として考えています。 しかし『寝ていても筋肉がつく』 という機械は様々な応用が効きます。 最近はけっこうケガの後の早期のスポーツの現場復帰 に威力…

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12月に入りました。 すでに１１月の下旬から『忘年会』は始まっているところも あるので いよいよ来たな『師走』と言う感じです。 ところでその忘年会多数で暴飲暴食が予想される 今月ですが 体重増加にも備えコアトレも使い方が…

運動を続けるうえで 冬場はもっとも困難な時期と言えます。 現に僕の行っているジムでは明らかに いつもと同じ時間には人が少ないですし 僕自身、サボり癖で自転車通勤を回避し続けています。 そんな運動が困難なこのシーズン、これ…

秋口になり、少し涼しくなるとそれだけで スポーツジムは利用者が減ります。 そして冬に向かっていくとどんどん減り また来年の春まで もう何度も見てきている景色ですが いつも同じ光景。 結局継続が一時的なものになってしまいが…

当院おすすめのインナーマッスルトレーニング機 『コアトレ』ですが 当院での流れとしては 歪んだ背骨をしっかり矯正→整った背骨を維持したい→インナーマッスルで背骨を支えてもうずれない様にする。 という流れがあります。 なの…

この夏を意識して、コアトレを始めた方もいます。 とりあえず現状の不健康を脱却したいから始めている方もいます。 さまざまな理由でこのコアトレ利用者がいます。 しかし順調に行っていたのものが突然やんごとなき事情で 継続が難し…

本日発売の『anan』の 中刷り広告で部分やせのことが書いていました。 https://magazineworld.jp/anan/ 今日のブログ、女性は必見です。 コアトレについて  部分やせならコアトレが1番 コアト…

当院は骨格のゆがみのチェックから始まって 矯正。矯正が完了するまでは個々の体質などによって変わりますが 見るからに自覚症状が減り、QOLも大きく改善します。 ただ健康になるというのはそこで終わりではないんです。  筋肉が…

ライザップは気づいたら筋トレのみならず今度はゴルフの方で結果を出しているようです。 これも先日街で見かけました。 さすがですね、通常のライザップで結果を出している人を知っているので まーゴルフでも当然結果を出すのでしょう…

コアトレのことについて興味を持ってくださって 『コアトレをやりたいんですけど・・』という問い合わせは多く頂きますが 以下のような説明をしています。 まずはゆがみ除去 人は『姿勢』に対して多くの不安を持っています。 そして…

現在思った通りに予約が取れなくなっている大人気の 『コアトレ』ですが 筋肉を鍛えたりこういった効果がメインなのですが 意外にもこんな効果も出てきました。そのご報告です。 体感コアトレ集中読本【電子書籍】[ ダートスポーツ…

導入をしてから５ヶ月が経過している 『コアトレ』ですがご希望通りの時間に予約が取りづらくなっています。 その信じられない効果のほどを改めて検証します。 週１回最低３ヶ月 たくさんの利用者さんがいますので だいたいスタンダ…

30分寝ているだけで筋肉がつくという 全米も驚嘆した！『コアトレ』ですが 相変わらずぞくぞくと効果が出てきていますので お伝えしたいと思います。 大規模なコンペで優勝 こちらの方は男性の方なのですが骨格矯正→コアトレ と…

当院のモットーといいますか、 『骨のゆがみを治す』というテーマがあります。 個人差や様々な条件はありますが 矯正治療は来院すれば徐々に整ってくるものです。 しかし根治を目指すなら そこからが勝負！と思っています。 筋肉で…

今年の８月から導入し早３ヶ月。 え～っ！３０分寝ているだけで筋肉がつくの？インナーマッスルを高周波で鍛える『コアトレ』導入しました～！ 最初からやっている人は３ヶ月経ちますが 驚くべき効果のほどをお話しします。 ３ヶ月待…

コアトレのことは院の外にもチラシを置いたり POPがあったりするので 問い合わせを頂いたりすることも増えてます。 いきなり『コアトレ』を始めるのも対応もしますが あまり正直おすすめできません。その理由をお話しします。 基…

コアトレを始めるにあたってよく受ける質問。 『ジムで筋トレもしているのですが同時にやっていいのですか？』 解答としては 『是非、併用すべき！』こう答えます。 その理由をお話しします。 ジムの筋トレの量を最小限に時短で行こ…

土曜日の運動会が延期というところが多いようなので 今日運動会というところが多いようですね。 もちろんはりきりすぎてお父さん アキレス腱の断裂や肉離れには気を付けて 欲しいものですが （毎年怪我の患者さんはゼロではないので…

『コアトレ』を導入してから１か月が過ぎました。 頭から開始している人は効果が出始めているようです。 おかげさまで完全予約制でやっておりますが なかなか日によっては予約が取れない状態です。 nasne（ナスネ）1TBモデル…

目下のところ腹筋強化月間の僕ですが せっかく『コアトレ』を導入したものですから ライフワークである筋トレと併用してやっています。 短期間ながら驚くべき変化がでています。 【 メーカー公式 】 MTG SIXPAD Abs…

３０分寝ているだけで筋肉がつくというスグレものの『コアトレ』ですが ８月から始まっていますが半月たった現在の状況をご説明します。 え～っ！３０分寝ているだけで筋肉がつくの？インナーマッスルを高周波で鍛える『コアトレ』導入…

昨日から神楽坂の無精者たちに朗報な筋トレ機械を導入しました。 その全貌をお話ししたいと思います。 【数量限定 1,500円OFF】ドクターエア 3Dマッサージピロー・生産終了SALE【送料無料・あす楽対応○】マッサージ器…