これまでの投稿はこちら↓ 長時間のパソコン作業を少しでも楽にする７つの方法　① 長時間のパソコン作業を少しでも楽にする７つの方法　② 長時間のパソコン作業を少しでも楽にする７つの方法　③ 長々になってしまった本シリーズで…

実際のところ矯正を緊急に必要とする人はそんなに多くは ありません。 これを見たらその後すぐにできるものではありませんが なるべくカンタンに説明しています。 矯正をしなくてもストレッチとして腰を捻転させるだけでも 効果はか…

病気・怪我・失恋 全てリハビリは必要です。 何だかうまく進んでいないんじゃないかと 思っている方は必読です。

今週、神楽坂にV6の坂本昌行さんが何の 取材かわかりませんが来ていたようです。 その前はいしちゃんが来たりと メディア露出のない日はありません。 どうりで土日が混むわけです。 大野屋さん（１階の肉屋さん）が並びすぎていて…

コロコロ天気が変わりますね。 週末がなんと雨になってしまいました。

↑先日の落書きの模様 『今年は何がありましたか？』と 言われれば 『図書館巡りです』と言っても 過言ではないくらいまわりにまわった １年でしたが、２３館も回ると いろいろ思うところがあります。 その辺を少しレポートできた…

おはようございます。今週に入り何だか一気に寒くなりましたね ますます冬に向かって行くのでしょうね、日ごとに。 この陽気の変化とともに、ギクッとやる、足がつるといった症状が飛躍的に増え始めています。 くれぐれもお気をつけて…

  おはようございます。 連休明けテンションが高い人は あまりいないかもしれませんが お知らせです。 ２周年なのですが、それは９月なので とっくに過ぎてしまっています。 会場のスケジュール上この時期に なってし…

前回の投稿はこちら↓ 足がつったら、しびれている時はなどなど、温湿布・冷湿布どっちがいいの？ 今日は文化の日。別名『明治節』とも言います。 明治天皇の誕生日。 年配者にはこのように言った方がわかるので 『月曜日は明治節で…

交通事故の患者さんもさることながら 電話での問い合わせも非常に多い当院ですが それだけ日常のことではないし しょっちゅう起こることではないので わからないことも多いと察しがつきます。 当ブログでもカテゴリーに『交通事故』…

１１月に入りました。 あと６２日で今年も終わります。 これから日を追うごとに年末感がでてくると 思います。バタバタする年末です。

男は痛みに弱いです。そして医療機関が 苦手です。かくいう僕も37.8℃くらいでも 『救急車』を意識するくらい熱や痛みに 弱い。 こんなことですから 腰が痛いのがわかっているのに なかなか重い腰が上がらず 医療機関への受診…

前回までの投稿はこちら↓ 長時間のパソコン作業を少しでも楽にする７つの方法　① 長時間のパソコン作業を少しでも楽にする７つの方法　② パソコン作業において 『症状は休日の時はどうですか？』と聞くと ８９％くらいの方は 『…

先日、電車に乗ったら車内で座っている人ほぼ全て スマートフォンを操作していました。 使いすぎでなる人が出てくるのも仕方がないかなと思います。 そうなんです、スマートフォンの使いすぎで 『腱鞘炎』になってしまう人がいるよう…

昨日は湿布の事をお話しました。 せっかくなので具体的にこういう場面は どちらを貼った方がよいか 具体例を示しながらお話していきたいと 思います

日本人として、お世話になったことが ない人はいないくらい 我々の生活に浸透している『湿布』 使い方を工夫するだけで効果が上がります

この何時に混むか？論についてですが 永久に結論がでないことかもしれません。 しかし考えてみました。

もう土曜日ですね、先週は祭日もあり早かったのですが 今週も早い早い、そして来週の今日は１１月。 身が引き締まる思いです。

昨日はドラフト会議が行われました。 野球から離れてだいぶたちますが 子供の頃から根付いた習慣ともいいますか 完全に切り離すことが出来ません。 もう野球を１試合見ることが長過ぎて できませんが個人的にこの選手良いな！ とい…

転んで患部を強打。なんてことはあります。 問題になるのはその後の行動。 『打撲』について書いていきます。 まずはレントゲンを まず場所にもよりますが、『打撲』をした あとは病院等でレントゲンを撮りましょう。 １回目で当院…

前回の投稿はこちら↓ 長時間のPC作業を少しでも楽にする７つの方法　① 2日連続の雨。 季節の変わり目もあって体調の悪い方が激増中です お気をつけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 使っている椅子は？ …

今日は雨のようです。 一雨ごとに寒くなるらしいです。 季節の変わり目で 体調を崩している人が非常に多いように 見受けられます。 くれぐれもお気をつけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 先週クタクタになった…

過去の投稿も合わせてご覧下さい。 背骨ってどうなっているか知っていますか？ ① 背骨ってどうなっているか知っていますか？ ② 頸椎→胸椎と流れで来ましたが シリーズの完結編です。 腰椎はもっとも１つあたりの大きさが １番…

↑不気味な看板   久しぶりの快晴。たしか先週が台風でした。 時間の経過の早さにびっくりしますが 今年もあと７５日。そんな数字を上げると びっくりですね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当院には下は赤ち…

  毎日ブログ更新は大変です しかし慣れてしまえばむしろ書かないと気持ち悪い くらいになります。 でもそこまでやりきれる人が少ないかなと 思います。 多くの人は本業がある。 『ちきりん』さんなど特定のスターは全…

一気に寒くなりました。 こうなると僕は乾燥で皮膚がやられます。 足がつったり、余病が出始める時期です もうすぐインフルエンザの予防接種も始まり ますし、いろいろと備えないといけませんね ・・・・・・・・・・・・・・・・・…

これまでの投稿はこちら↓ 月￥３０００の出費を￥０にする方法とは？① 月￥３０００の出費を￥０にする方法とは？② 何だか急に寒くなってきましたね 一雨ごとに寒くなる感じです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 借…

痛みは時間場所を選ばず、やってきます。 日頃、体の不具合のない方は 痛みがでた時点で さーどうしようか考えます。 多くの方が 『この症状でどうしたらいいかわからない』 と初診時来院して言われることがあります。 ですので我…

  前回の投稿も合わせてご覧下さい↓ 背骨ってどうなっているか知っていますか？ ① 台風はどうなったのでしょうか？ また『いつ東京過ぎたの？』というような 気がしますが・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・…

今日はまだ台風は東京に来ていませんが 影響は出そうです。 外出はくれぐれもお気をつけください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 運動とマッサージをペアで考えている人は まだまだ少ないように思えます。 これがもう少…

東京２３区いよいよ最後になってしまいました。 感動のフィナーレは世田谷区。 締めになります。 ２３区の図書館はこちら 杉並区　新宿区　千代田区　文京区　豊島区　江東区　江戸川区　中野区　渋谷区　中央区　港区 板橋区　北区…

  『la kagu』に行ってきました 『la kagu』に並んで１０日に開業した 『サクラテラス』ですが行ってきました。 何だか神楽坂〜飯田橋界隈がいつもの日 より人が多いと感じたのはこのせいでしょうか？ 周…

前回の投稿はこちら↓ 月￥３０００の出費を￥０にする方法とは？① 今日は『la kagu』のオープン日ですが もうひとつ飯田橋のほうの商業施設『サクラテラス』 というところがオープンします。こちらは他の場所にも あるので…

最近はめっきり読書量も減って（ブログのせいとは言いません） そうなると良い本に巡り会う確率も激減します。 そんななか良本に巡り会ったのでご紹介します。 子供が病気になった際にオタオタすることが意外にあります。 子供は的確…

『サクラテラス』へ行ってきました ※グランドオープンは１０日からです。 神楽坂に開業したのがちょうど２年前でしたが たった２年でも目まぐるしく変貌しています。 全国的知名度も上がってきていて メディア等でも取り上げられる…