分院開業に向けて大詰め。 いろいろと走り回っていますが 考えてみると座ってゆったり（はしていない）する時間は 朝のこの時間の１時間程度しかありません。 また怒涛の１日が始まります。 ちょっと立ち止まって書く時間がとても大…

店を構えて待っていれば来る、なんてことは ほとんどなくなりました。 いいもの・いい技術こそどんどん前に出て知ってもらうべきです。 『やれることはすべてやる』と思っている僕ですが これまでさまざまなことにチャレンジしていま…

エルゴ・・・・言わずと知れた『抱っこ紐』のことですが 一応ウェブサイトの説明。 エルゴベビー・ベビーキャリアは2003年にハワイ・マウイ島で誕生しました。 抱っこをする人と、赤ちゃんのための「動きやすさ」、「快適性」を追…

ブログ更新が危うい時。 よくあります。現に息子（８ヶ月）が起きた今も なんでも口に入れるので目が離せません。 そんな中での執筆です。 じゃあやめたらいいじゃないか？ と言われますが、しかしなんとなくブログの可能性は感じま…

自主的にコアトレダイエットを始めてから３週間。 体重は1.7キロマイナス。 （７７.5㌔→75.8㌔） 最大では２㌔近く減りました。 やってみてわかるのはいかに食べ過ぎているかということと 巷には味の濃いものが多いという…

非常に僕にとっては難しいタイトルです。 だって書いている今も書きながらコンビニで買ったものを食べてますからね。 職業柄ゆっくり食べていられないということもあり 『早食い』です。いけないいけないと思っているのですが ダメで…

春ですね、気候の変わり目から抜け出して 完全にカラダも春を許容している気がします。 春と言えば『骨格矯正』ですが （えっ！？） 毎日のように骨格のゆがみのある患者さんと 接しているとだいたいですが、その後の予後もなんとな…

春になり暖かいので自転車がとても気持ちがいいです。 僕のロードバイク通勤もだいぶ慣れてきました。 しかし先日の背中の痛みどうも このロードバイクが原因にあるような気がします。 その理由をお話しします。 前傾姿勢と首の位置…

気力が充実していないと絶対に食べられない二郎系。僕は健康のパロメータと捉えています 【宣伝】 本日１３：３０より 大久保スポーツプラザにて 『腰痛・膝痛予防教室』が行われます。 予約不要ですのでぜひ御参加ください（区内在…

１日中立ちっぱなし、場合によっては施術姿勢で 中腰、そして若干の机仕事。 1日はあっという間に終わっていきますが 狭い施術所内でも腰や関節の痛みが発生してもおかしくない状況で 毎日仕事をしています。 我々治療家たち自身が…

結婚式などでもらったこともある方もいますが 個人でオリジナルのチロルチョコ作ることができるんです。 チョコレートの味はみんなも親しみのあるあの安定の 『チロルチョコ』そしてパッケージで盛り上がる なんてシーンが思い浮かん…

去年、お世話になった玉川学園名倉堂整骨院ですが 院長が銀座へ栄転 治療家としての勉強に終わりはない。整体で『アトピーを治す』玉川学園名倉堂整骨院に行って治療をうけてきました https://unahone.com/sei…

昨日は『ウナホネラジオ』収録でした。 放送は来週１３日（木）２３：００～ 第６回目の放送、毎回緊張しますが しゃべる技術は上がっていると思います。 やはり人間は誰でも褒められてのびるもの、強くそう思います。 プロデューサ…

筋トレは万能ではないことを実感しています。 というのも背中を痛めました。 今日はトレーニングの日でしたが 各動作で痛みが走るため中止。 年に１回くらいあるこのような状況。 原因を探ってみます。 原因はなんだろう 人のカラ…

１ヶ月は早いものです。 明日はもう『ウナホネラジオ』の収録日。 毎回四苦八苦して乗り越えていますが 放送までにちゃんと台本を用意してのぞんでいます。 もちろん自前です。 （誰か放送作家業やってみたい方、やってください） …

今読んでいる本に書いてあったのですが トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術 忙しいという言葉は解体して見てみると 『心を亡くす』と書きます。 完全にネガティブワード この言葉は使わないようにしています。 と筆者はおっし…

この春から一念発起して運動を始めている方は多いように思います。 暖かくなっているし新年度何か始めるにはちょうどいい季節。 いいことだと思います。 しかし運動の強度と頻度を間違えるとまず継続が難しくなります。 続かない人の…

なんでもマンネリはあるもの ここのところ多い現象なのですが なかなか執筆が進まない。 PCの前に座っても何も思い浮かばない。 こういうことが続いています。 何なんでしょうね。 よくわかりません。 でも続いています。 その…

心の余裕がある人が多い神楽坂。いい街です。 昨日はエイプリルフールでした。 正直どうでもいいイベントでしたが 毎年話題にはなります。 芸能人の方がちょっと深刻な感じのことを言って 炎上したりということはよくあります。 冗…

昔、治療していたインド人が 『インドにはキングフィッシャーという有名なビールがあるぜひ飲んでみて』 と言われてから早８年。 ようやく飲むことができました。 これまでなかなかたどり着けなかったキングフィッシャー。 ようやく…

筋トレのあとはこれです。 ４月に入りました。新たな気持ちで各方面始まりますが じゃー春から運動でも始めるか！という方は多いと思います。 現に大手スポーツジムなど競うように『キャンペーン』を打ち出して 入会者を募っているよ…

大人気マシーン『コアトレ』ですが ダイエットと連動してみてはどうだろうと思い 最近の無秩序なラーメン行脚で体重の増えた僕には 『ラーメン二郎荻窪店』長らく休んでいた二郎が復活。ワシワシ食べてきました～ https://u…

どの地域でもそうですが治療系のところは石を投げれば当たる感じで 山ほどあります。 当院の周りにもたくさんあり患者さんは 個々に選んでやって来ます。 何が何だかわからない状態と言っても過言ではないかもしれません。 先ずは当…

今年の国家試験の合格率が発表されました。 ６３．５％ 年々傾向を変え難しくしているのが手に取るようにわかります。 なので合格されたみなさん選ばれし柔整師です。 僕のときはまだ必修問題がなかったし 合格率も７８．４％でした…

二郎に行くとよく思うことで 最後の『ニンニク入れますか？』 のあとに何と言ったらわからないということがあります。 そう、頼み方があるのですが こちらは丁寧に張り紙をしていますし さいごにどうしますか？と聞いてくれます。 …

今日の２時より柔道整復師国家試験の合格発表が あります。 国家試験後どんだけ引っ張るんだって話ですが 今は厚生労働省のサイトに行けば 瞬時に合格かどうかはわかります。 便利な時代です。 さて、これからの話は合格の前提で …

雨の日は異常にサボりの虫が大量発生します。 『雨降ってるし面倒くさいから行くのやめようかな』 『天気悪いとなんとなく気分のらないしね』 雨を理由に言い訳の理由つくりに奔走します。 基本的に人は何もなければ怠けます。 実は…

稀勢の里の活躍がめざましい今場所ですが １３日目で肩から転倒、負傷をしました。 相当痛そうだったので休場かな？と思ったのですが 次の日は出場しました。 当然いいパフォーマンスなわけがなく 黒星。 今日はどうなのか、わかり…

今月の２９日（水）をもってひとまず終了ということになりました ウナギ鍼灸ですが （椎橋先生、開業後のちょっとしたヘルプから本当にありがとうございました。） その後継続でできないのが残念ですが ちょっと興味がある、即効性の…

家に帰ればまずテレビをつけて なんて行動はたくさんの人がしているとは思いますが その内容に関しては 『見るものがない』『つまらない』なんて話をよく耳にします。 コンプライアンスやら何やらで規制が多数あり なかなか面白いも…

寒さが和らぎ自転車通勤もかなり気持ちよくなってきました。 長い登園生活を終え、今はロードバイクで颯爽と職場に来ていますが やはり適度な負荷、爽快感はメンタル面にもプラスに作用 そう感じます。 ２０キロは尋常じゃない距離？…

お店を構え、お客さんに来てもらう。 言ってみれば簡単なことですが そこに至るまでは来てもらうために 幾重にも及ぶ仕掛けを作ったりします。 『口コミ最強説』これには異論はありませんが なぜあそこは流行っているのか？ そして…

よく聞かれる質問です。 腰が痛くても睡眠は取らざるを得ません。 対処法を考えてみました。 仰向け 『仰向け』ですが腰椎を若干反る形になるので 痛みが増強する可能性があります。 それでも仰向けということならば腰の部分にバス…

まずは今日のことなのですが 祭日ですが土曜日を休みにしたため 本日は２時までやっています。 みんな知らないと思うので意外と空いていると睨んでいます。 さて今日は繰り返しの大事さ 繰り返すことに根を上げないことの重要さにつ…

昨日のお話ですが 娘が無事におかげさまで幼稚園を卒園することができました。 涙腺が緩すぎる僕は当然 涙なしでは過ごせませんでした。 （お休みを頂き失礼しました。明日はやっていますよ！） お父さんたちは割と淡々と見ていた方…