『ぎっくり腰』とても 痛いです。ぎっくり腰までならなくても それに近い状態で来院される患者さんは結構います そ…

新型コロナウィルスの拡大が 全国に広がっています。 観光業界にテコ入れで 始まった『go to キャンペーン』…

『体脂肪はどうやって落とすんですか？』 という質問がありました。 『ハードに筋トレをし有酸素をその中にいれて食…

お盆休みの告知が色々なところで 始まっています。 当院もそういえば と思ったんですが 来月の当院は いつもと変…

筋トレの１つの目標で 『〇〇で何キロ持ち上がる』 ということがよく言われることが ありますが 正直なところ そ…

【中古】【全品5倍！7/25限定】GIANT　KILLING　＜1－54巻セット＞ / ツジトモ（コミックセッ…

この４連休 GW並みのボリュームですが 『どこにも行かない』 という方は多いようです。 （だから健康に時間を使…

緊急事態宣言中の新宿 昨日の新規感染者数が『３６６人』と わかってはいたけど 爆増し続けています。 どんなに社…

この４連休、当初の予定では 日本は盛り上がり最高潮、爆上げでした。 っが実際のところ 暗澹たる状況 心折れそう…

『なんか体が歪んでいるじゃないか』 そんな自覚があるあなた 十中八九体はズレています。 ただどこがどのようにズ…

息子（４歳）の動きが やたら活発になってきました。 体重が16キロある上で いまだに抱っこやおんぶ、肩車をさせ…

満喫で仕事はどう？ 緊急事態宣言解除後 かなり多くの会社が元に戻してしまった 『リモートワーク』 それとは別に…

長く高齢者の方々の側で 仕事していますが 身体は少しずつ壊れ 『老化』は日々進行していきます。 その老化と最前…

余計なお世話かもしれませんが なかなか遠方に行くことも憚れる今 自信を持ってやって欲しいことは 『自分を少しで…

梅雨明けの判断 というのはだいたい 週間予報をみて 晴ればかりになったら というみんなの共通認識が ありますが…

感染拡大が進む中 スタッフを抱える整骨院は大変です。 ウチもスタッフがいなかった時は なかったのですが こうい…

『腕立てふせ』上半身を 効率的に鍛えるには とてもいいトレーニングです。 時短トレを考えるなら 外せないトレー…

身体の不具合がないと 自分の身体をかえりみることは 少ないかもしれません。 しかし 誰でも『老い』 関節をはじ…

地域にもよりますが あれだけメディアから言われ続けた 『新宿』は 昼夜問わず人が緊急事態宣言の時ほどではないで…

日ごろいろいろな患者さんと 対峙しますが 残念ながらお断りする ケースもあります。 それはうちに来る症状とは …

このpop、院の看板の 横にあるのですが 毎日何か書くという 習慣はもう何年もやっています。 同じ書く、という…

今月に入り いろいろなものが開放されてきています。 その中でもルーティンとしている スポーツをされている方。 …

こんな投稿がありました。 コロナがなければ今日は「オリンピック開会式の16日前」だった。すでに日本各地で事前合…

毎日更新を『是』としてると 時折、ネタにつまり書き出すまで 時間がかかることがあります。 結局最終的には書けて…

このコロナ禍の中 なるべく感染リスクを 避けるため 各企業、個人間で 色々な工夫がなされています。 その感染率…

７月の糧は高校野球なのに・・今年見れないなんて 雨の週明け しっかり降っていますね。 今週いっぱいも 雨だらけ…

感染症拡大が落ち着きません。 毎日毎日数字を発表されると 正直心がおれます。 長期戦を覚悟していてもです。 そ…

『ぎっくり腰』 この世の果て、と言っても 過言ではないでしょう。 このぎっくり腰 いついつになりますー なんて…

昔からよく聞かれる問いです。 ７万回くらい聞かれているんではないでしょうか？ 指がうまく使えないと 『廃業』と…

連日コロナ関連の報道で 歌舞伎町のことを言っているのですが （昨日あたりは池袋も登場） 『感染源は夜の街、新宿…

動画の更新が滞っています。 当初は勢いよく やっていたのですが なかなかブログのように毎日というわけには 行か…