野球

原監督、10年間お疲れ様でした。読売巨人軍というストレスとプレッシャーしかない環境で学んだものとは?

原監督の退任が決まり会見が行われていました。 次期監督は誰?という話題で一部もちきりですが (個人的には四條にやってもらいたいですが・・) その会見の中で 記者『監督をして学んだことはなんですか』という質問に 対して 我…

首・肩のコリ・痛み・しびれ

長期化する首の痛み、そして指まで広がるしびれ。治りづらくなっている人の3つの特徴

『しびれ』の症状というのは非常に厄介です。 しびれのイメージがなかなか掴めないという方に 一応補足すると 正座を長時間して立ち上がるときに 足がしびれてたてないことがあります。 このビリビリ感が持続的に続きます。 正座の…

ミニストップ

ミニストップ『パステルやわらかプリンパフェ』王者セブンのクオリティを超えそうな期待のスイーツ

ミニストップのイートインは昔から定評がありました。 それは知っていたのですが どうも最近セブンの総合一人勝ちは まずいことなのではないかと勝手に (流通・小売がすべてセブン、これどうなんだろ) 危惧している状況でそれなら…

図書館・本のこと

本は買って読む?それとも図書館?いやいやKindleでしょ!何ですって?そもそも本は読まない?

昨日の神楽坂は『化け猫フェスティバル』が行われていました。 患者さんたちは『始まったわね、ハロウィン』 と言っていた人が何人もいました。 イベントが多いとイチイチ吟味していないようで いろいろなイベントが混同しています。…

整骨院で使う治療機械について

脳梗塞のリハビリ後超音波治療を開始したら驚きべき効果が・・・【構音障害】

今日はいつもの段取りとは変えて まずトレーニングをして、職場で仕事前にブログを書きました。 体を動かしている時にアイディアが浮かぶことが多いので 煮詰まってきた時にはそのようにすると案外うまくいくことが多いようです。 フ…

たべものの話

サークルKサンクス『手作りロースとんかつサンド』パサパサした食感、ジューシーさに欠けるとんかつ。これだからセブンとの差は開くばかり

とんかつサンドというのはコンビニ各社 ほぼ用意されています。 時間の都合上どうしても選択肢が なかったこともあって『サークルKサンクス』へ こういう食べ比べは個人的にすごく好きで 過去の投稿にもこんなのがありました。 フ…

ウナギ院長の考え・哲学

joyfitで知らない人とのあいさつ。全ての基本は改めて『あいさつ』だと感じた36歳のおっさん

朝筋トレをしていると少ないですが 他人と一緒になります。 多くの方はそのままスーツ姿で 出勤しています。 いつもだいたい同じ時間なので 一緒になる方がいます。 初めは向こうから『おはようございます』と 言われました。 ジ…

図書館・本のこと

『子どもを億万長者にしたければプログラミングの基礎を教えなさい』松林弘治  KADOKAWA/メディアファクトリー

子供というよりも僕自身がブログを初め、wordpressを使うことにより つまづくことの根っこの部分はこの『プログラミング』だ。 ここがわかっていないとおそらく前にすすめないので 何か入門書的なものを探していた時にこれに…

整骨院全般

整骨院を開業しよう。経営の全てを判断し、過当競争の時代、あなたはそのプレッシャーを楽しめるか?

この過当競争の時代に、『開業をしよう』なんて 矛盾してますが 勤務で働くことと 開業することについて考えてみます。 保健所の審査を受けずに開業可能な『整体院』治療に資格は必要なのか? 求人が減っている? 以前にも書きまし…

たべものの話

KAGOME『GREENS Yellow mix』低温あらごし製法という鮮度を生かした作り方。野菜ジュースに革命が!起こる!!

消費者を飽きないようにさせる工夫は 各企業血なまこになって努力しているようです。 野菜ジュースでたくさんのノウハウのある KAGOMEが『生鮮飲料』という 新しいジャンルを提案してます。 一見飲みにくそうな野菜も封じ込め…

たべものの話

meiji『リッチマッチャチョコレートアイスバー』本当の抹茶を飲んでいるような錯覚におちいります。

実家に行くと祖母にたててもらって飲む『抹茶』が すこぶるおいしいのを思い出します。 最近飲んでないな、そういえば。 これはアイスながら本格的な抹茶に 勝負を挑んでいる、そんな感じがします。 あまり大きくしないのは高級感の…

ウナギ院長の考え・哲学

連休はさぼりがち?。日々のタスクが順調にこなせるように全て朝やってしまう理由とは

連休も最後の日です。当院は年中無休なので全て空いていますが 私事においても『運動会』があったり、イケメン鍼灸師と密談をしたり とコソコソと動いてはいました。 イレギュラーな予定が入ると日常業務(ブログ・筋トレ)は おろそ…

筋トレ・ストレッチ・運動

なかなかお腹が引っ込まない!腹筋をやることで得られる4つの効果とは?ダイエットになるの?

筋トレをやっていると体感ですが 腕や肩、下半身は太く・強くなっているのを 感じるのですが、『腹筋』やお腹まわりは スリムになっているのを感じません。 なぜなかなか効果を感じられないのでしょうか? 部分的な腹筋運動では脂肪…

筋トレ・ストレッチ・運動

『運動はほとんどやっていません』初診の患者さんの問診でわかった運動不足という現代病

昔の癖で今日が『体育の日』だと思っていましたが 実際は月曜日なんですね、知らなかった。 今日は運動にまつわるお話です。 炭水化物の取り過ぎには注意!運動しているからどれだけ食べても大丈夫!に潜む罠とは? 手応えですが運動…

たべものの話

『高千穂牧場 のむヨーグルト』デーリィ南日本酪農協同株式会社 濃厚なヨーグルトですがさっぱりした味わいです

ヨーグルトが『食べる』ものから『飲む』ものに変わってきたのは いつごろからでしょうか? 少なくとも僕が小学生の頃は『飲む』ほうのヨーグルトは ありませんでした。 しかも今のように生クリームのような感じのもの など皆無でし…

記念講演会 メディア

フジテレビ水曜10時『無痛 -訴える目-』原作は恐ろしいスピードで読み切ってしまいました。期待のドラマです。

普段はテレビはおろか録っているテレビさえも見れていない のですがたまたまつけたテレビでこのドラマはやっていました。 原作者である『久坂部羊』さんの本は一時期 あまりにも面白く夢中で読み倒していたときが あったのでこれは見…

ウナホネくん日記

たまたま行ったラグビー早慶戦。そこに若かれし日の五郎丸がいた。素人の僕でさえ感じたスター性

ラグビーワールドカップ10日にある サモア対スコットランド戦の行方次第では 予選突破は難しいかもしれませんが 最後まで望みをつなげたいものです。 話は変わりますが、五郎丸選手が早稲田大学のラグビー部だった時代 秩父宮にラ…

ウナホネくん日記

ブログにかかせない写真。文章を読みたくなるようなそそられる描写でPVアップにつなげよう。

今更ながらですが、ブログの写真は重要だと感じます。 最初の頃は写真もなく(アップの仕方がよく分からず) キャプチャもできず(キャプチャが何かもわからず) 最低な更新を続けていました。 ▼こんな感じです。 ピートローズと張…

たべものの話

西荻窪『夢飯』コストパフォーマンス高し、子供も喜ぶお店です。『海南パフェ』は万人が幸せになります。

西荻窪の名店『夢飯』子供がほんとうに好きでよく行きます。 並んでいることの多いお店ですが1度行ってみてもいいお店です。 代表的なメニューは? ここでの代表的なメニューは『海南チキンライス』です。 いろいろなソースで食べる…

足や下半身の症状

階段を勢いよく登った時に『ギクッ!』歩けないことはないですがこれは『肉離れ』ですか?

一般的に広がっている認識が正式には 違っていることが意外に多いことに気がつきます。 足の強い痛みを総称して 『肉離れ』としている風潮がありますが 実際診てみると『肉離れ』ではないことが多いです。 『肉離れ』とは何なのか?…

おにぎり

セブンイレブン『パラっと炒めた グリルチキンのガーリックライス』風味が広がりますが、ニンニク臭注意!

写真からもわかりますが『温めてさらにおいしい』と書いてあります。 店ではなかなかおにぎり温めて!とは言いにくいし、聞かれないし なかなか温めて食べる機会はないのですが これはどのくらい違うか持って帰って食べてみました。 …