2016年

ウナギ式整体(矯正)

イチローのたたずまい、ジムでトレーナーが言っていたことやっぱり大事なのは『姿勢』だった

▲まだ姿勢も何もあったものじゃない赤子の足(息子です) 8月から始まった『コアトレ』ですが好評のようで利用される方が 増えています。まだ筋肉がついてきている実感がある人はいませんが 徐々にそういった方もでてくるでしょう。…

アトピー

敏感肌やアトピーの皆様へ。保湿剤として『キュレル』や『メンソレータムAD乳液』を使うと皮膚が悪化することがあります

いやー自分が悪いのですが、肌が荒れて困りました。 元々肌が超弱いので夏の日差しの当たり方などは 十分に注意をしないといけないのですが ついつい甘くなってしまうんですよね。 それで市販のクリームみたいなものを 塗ってみるか…

wordpress・ブログ

夏の家族旅行でのブログ投稿。PC持っていくと家族から白い目で見られる方はこんな方法で乗り切ろう

8月に入りましてまさに夏だ!ブログだ(?)!旅行だ!と言う感じですが 毎日更新の当ブログに夏休みなどありません。 8月も地道に投稿するのみですが いかんせん家族旅行というものがあったりします。 そのときにPCを持っていく…

週間レビュー

神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(25日〜31日)神楽坂前半の山場『あわ踊り』あっという間に終わってしまいました。

本当にあっという間に終わってしまった7月。 8月は当院の夏休みもありますが 攻めたいと思います。  25日 『これやってもいいのかな?』トレーニング動作をして痛くなければ続けてもいいと思います。 ▲みなさんこの状態で運動…

ウナギ院長の考え・哲学

決断を他人に任せるとダメだった時に責任を人のせいにすることが多いので全部自分で決めよう

▲30日は『土用の丑の日』どのウナギ屋さんに行くか他人任せにするなんてもってのほかです。 人生において決めないと行けないときは多々あります。 それこそ小さいものならお昼何食べようか、この道右から行ってみようか などなど決…

週間レビュー

神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(19日〜24日)光のように早い7月。もう終わっちゃいますよ。

まだ梅雨が明けない変な今年ですが 各地でいろいろなイベントも始まっています。 この神楽坂も今日から『ほおづき市』(明日もです) そして金曜からは『阿波踊り』と神楽坂も1年で1番盛り上がるときです。この機会に 神楽坂へ行く…

筋トレ・ストレッチ・運動

『これやってもいいのかな?』トレーニング動作をして痛くなければ続けてもいいと思います。

先日の院のベッド増設の際に 当院にある大きいマッサージチェアを撤去しました。 とても重いので業者と協力して持ちましたが おそらくそれが原因なのでしょう、肩と膝を痛めました。 痛いところができると『よっしゃー!』と思うのは…

ウナギ院長の考え・哲学

4000回の成功より8000回以上の失敗、そして反省。イチローメジャー通算3000本まであと4本

日曜ブログは時間が取れることもあるので 案外ネタが思い浮かびません。 やはり負荷をかけないとダメですね。 ところでメジャー通算3000本まであと4本に迫ったイチローですが 朝からスポーツニュースでテンションが上がってきた…

ウナギ院長の考え・哲学

目標は?『ベスト8です』それだと2回戦負けになっちゃいますよ。やるなら頂点を目指そう!!

来週は阿波踊りです! 目標は大事です。 目標を立てずしてどうするの?という気持ちです。 人生の目標、仕事の目標、1か月の目標、今日の目標 区切りばいくらでもでてきます。 そしてそれを検証、次に生かす ということがさらに大…

神楽坂

神楽坂『ラムダック東京』神楽坂でお肉を制したいならここ!いやー肉食べてると赤ワイン飲みたくなりますね。

当院の近所に神楽坂ウケしそうなお店ができた。 新しもの好きなのでさっそく行ってみました。 お肉だけではない まずは乾杯です。 お客さんも多くかなりのにぎわい。 お通しのチーズ。 これでワインスイッチに火が付いたもの1名。…

ウナギ院長の考え・哲学

『〇〇をやればスイッチが入る』を何か1つ見つけ、テンションマックスで仕事に臨もう

こう天気が悪いと(ジメジメもあるし)いつも 一定のテンションで仕事や学校、家事に臨むことができないかもしれません。 人間は完ぺきではありません。 そんなとき這い上がれるスイッチがあると便利だと思います。 あと3000本ま…

ラーメン

名古屋驛麺通り『和歌山ラーメン きのかわ軒』群雄割拠の名古屋駅構内。しょうゆとんこつ、体に染みます。

名古屋駅は地下街から百貨店の中から駅の構内にあらゆるものが 集中している。すべて事足りてしまう便利さは東京に引けをとらない。 そんな構内には『驛麺通り』という ラーメン屋が連ねる通りがある。 今回食べたラーメンもその一角…

マッサージ

マッサージを侮るなかれ!交通事故のムチ打ちでも、外傷、スポーツでパフォーマンスを上げるためにも絶対にやるべき!!

マッサージをするとくすぐったいという人がいました。 僕も20代前半まではそうでした。 若かりし日々はそういうこともあるでしょう。 でもマッサージの効果ははっきり言って計り知れない部分があります。 あまりなじみのない人でも…