▲まだ姿勢も何もあったものじゃない赤子の足（息子です） ８月から始まった『コアトレ』ですが好評のようで利用される方が 増えています。まだ筋肉がついてきている実感がある人はいませんが 徐々にそういった方もでてくるでしょう。…

三大後引くものの１つ天一ですが どうしても食べたくなります。 ついでに必ずご飯も頼んでしまう。 お店に吸い寄せられるとはこういうことを言うのでしょう。 なんでこんなにドロドロしてんだ 賛否両論のあるラーメンですがなぜ賛否…

いつもお世話になっている『joyfit』ですが カードを持っていれば全国の店舗どこでも使えます。 それ本当なのかな？という疑問もありまして 今回は地方の店舗に行ってみました。 カーシャンプー/カーワックス・ガラスコーティ…

当院での矯正治療を終えると 日常生活にどんな影響があるかお話していきます。 ウナギ式矯正治療とは https://unahone.com/unagi-adjust/ あす楽【ポイント12倍＆おまけ付】MTG Body M…

ブログを書き続けていれば誰でもなかなか書けない時はあるものです。 しかしそれが『スランプ』なのかどうかはまた別の話だと思います。 【商用音楽CD】おしゃれ2枚セット（スタンダードジャズ1/ボサノバ1）♪リラックス音楽　店…

いやー自分が悪いのですが、肌が荒れて困りました。 元々肌が超弱いので夏の日差しの当たり方などは 十分に注意をしないといけないのですが ついつい甘くなってしまうんですよね。 それで市販のクリームみたいなものを 塗ってみるか…

８月に入りましてまさに夏だ！ブログだ（？）！旅行だ！と言う感じですが 毎日更新の当ブログに夏休みなどありません。 ８月も地道に投稿するのみですが いかんせん家族旅行というものがあったりします。 そのときにPCを持っていく…

今日は本当に久しぶりに家でブログを書いています。 最近は専ら診療時間のギリギリ前に書き終えていましたので 今日のブログは変な気分です。 どうも何でも負荷をかけながらのほうがいいようです ブログにためになることなんて書かな…

患者さんは様々な目的で来院します。 いかにそのニーズをくみ取るか 自分軸と共に考えなければいけない問題です。 DABADA ヘルメット サイクルヘルメット ロードバイク サイクリング 自転車用品 送料無料♪ あす楽対応♪…

本当にあっという間に終わってしまった７月。 ８月は当院の夏休みもありますが 攻めたいと思います。  ２５日 『これやってもいいのかな？』トレーニング動作をして痛くなければ続けてもいいと思います。 ▲みなさんこの状態で運動…

昨日から神楽坂の無精者たちに朗報な筋トレ機械を導入しました。 その全貌をお話ししたいと思います。 【数量限定 1,500円OFF】ドクターエア 3Dマッサージピロー・生産終了SALE【送料無料・あす楽対応○】マッサージ器…

コナミ・joyfit・ティップネス、競争が激化するジム業界、意外にオススメなのは区営のジム 去年の今頃はどこのジムに行こうか思案中でした。 もう１年たつのかと時の流れの早さを実感します。 筋トレを再開して１年どんな変化が…

昨日の３０日で３７歳の誕生日を迎えました。 お祝いの言葉等ありがとうございます。 感謝です。 しかし特に変わりません。 駐車場で柱に顔をぶつけたことくらいが当たったことでしょうか？ 今日は日光に来ているのですが 静かなこ…

意外に多い妊婦の患者さん この暑い時期大変ですが お腹が大きくなるにつれて 腰への負担も増大します。 腰以外も痛みはでますが 骨盤へのダメージは大きいようです。 【正規品】ながらウォーク 2年延長保証付き！【ショップジャ…

続々と甲子園に出場する高校が決まってきていますが 遠いところは移動も長いので手持無沙汰になることが予想されます。 そんな高校球児たちに贈るおススメの野球本をご紹介します。 引退した３年生も時間あるんだからたっぷり読書もい…

▲３０日は『土用の丑の日』どのウナギ屋さんに行くか他人任せにするなんてもってのほかです。 人生において決めないと行けないときは多々あります。 それこそ小さいものならお昼何食べようか、この道右から行ってみようか などなど決…

先日は高校時代の仲間と呑む機会があり とても有意義な時間を過ごせました。 彼は浜松に行ったときにアテンドしてくれた 人でもあり定期的に連絡をとりあったりする人です。 当院の１周年記念講演会でも手腕を奮ってくれて 大変な実…

まだ梅雨が明けない変な今年ですが 各地でいろいろなイベントも始まっています。 この神楽坂も今日から『ほおづき市』（明日もです） そして金曜からは『阿波踊り』と神楽坂も１年で１番盛り上がるときです。この機会に 神楽坂へ行く…

熱戦が続く高校野球ですが （どうしてもこの時期は高校野球ネタが多くなる） どうも気になることがあります。 そう常々言っていますが『投球数問題』のことです。 作家の収支 [ 森博嗣 ] 感想(3件) ▲これ面白かったです。…

もっとも面白い高校野球は『地方予選の準々決勝以降である』 という格言があります。 （僕の中でです、あくまでも） 今回やはりその例にならって東東京大会準々決勝を観戦してきました。 久しぶりの神宮 神宮に行くのも久しぶりでし…

▲最高の舞台、東京大会の聖地神宮球場にて 先日高校野球を見に神宮球場に行きました。 ついつい足が伸びてしまうんですよね。 その試合レポートは別の機会で投稿します。 今のところ梅雨は明けていないので コンディション作りはそ…

先日の院のベッド増設の際に 当院にある大きいマッサージチェアを撤去しました。 とても重いので業者と協力して持ちましたが おそらくそれが原因なのでしょう、肩と膝を痛めました。 痛いところができると『よっしゃー！』と思うのは…

日曜ブログは時間が取れることもあるので 案外ネタが思い浮かびません。 やはり負荷をかけないとダメですね。 ところでメジャー通算３０００本まであと４本に迫ったイチローですが 朝からスポーツニュースでテンションが上がってきた…

来週は阿波踊りです！ 目標は大事です。 目標を立てずしてどうするの？という気持ちです。 人生の目標、仕事の目標、１か月の目標、今日の目標 区切りばいくらでもでてきます。 そしてそれを検証、次に生かす ということがさらに大…

当院の近所に神楽坂ウケしそうなお店ができた。 新しもの好きなのでさっそく行ってみました。 お肉だけではない まずは乾杯です。 お客さんも多くかなりのにぎわい。 お通しのチーズ。 これでワインスイッチに火が付いたもの１名。…

自分が成功しているとは微塵にも思いませんが 成功者への近道はこう思っています。 『成功するまでやり続ければいい』 シンプルですがこれしかないといつも思います。 まるで教本のような１冊 一勝九敗 [ 柳井正 ] 感想(48…

信じられないが話しですが唐揚げが食べ放題のお店が渋谷にあります(ランチ） 唐揚げ自体もクオリティは高い。 パリッと素揚げ 食べ方にもいろいろあって、僕は南蛮タルタルで食べました。 辛いやつからいろいろあるようです。 唐揚…

↑元々は『なぎ屋』というお店でした 基本的にひとりで飲食店に入ることはけっこうハードルが高いのですが （ラーメン屋は大丈夫） こちらは何回もリピートしているお店。 けっこうにぎやかなお店なのですが ここに本を持っていって…

こう天気が悪いと（ジメジメもあるし）いつも 一定のテンションで仕事や学校、家事に臨むことができないかもしれません。 人間は完ぺきではありません。 そんなとき這い上がれるスイッチがあると便利だと思います。 あと３０００本ま…

名古屋駅は地下街から百貨店の中から駅の構内にあらゆるものが 集中している。すべて事足りてしまう便利さは東京に引けをとらない。 そんな構内には『驛麺通り』という ラーメン屋が連ねる通りがある。 今回食べたラーメンもその一角…

ちょうど車の納車の前に時間ができたので 慌てて入ったお店。チェーン展開し最近は調布にも できたけどそちらは行列ができている。 つけ麺食べたいと思ったときに はずれがないのがチェーン店の強み。 どこの店舗もそこそこ混んでる…

 １３日 当院で実施中の骨格矯正法は絶対に痛くありません。 ▲矯正＝痛いというイメージが根付き過ぎだと思います 向ケ丘遊園『蓮爾 登戸店』混雑必須の二郎インスパイア。太～い麺と海老風味のスープは中毒になるよ ▲また行きた…

↑ストレスのない空へ 先日ベンチプレスをなんとか１００㌔上げることができた！ というのは記事にしましたが １００㌔上げられたら少し間を空けたトレーニングに 移行していこうと思っていたのですが かけ続けている負荷は急に変え…

マッサージをするとくすぐったいという人がいました。 僕も２０代前半まではそうでした。 若かりし日々はそういうこともあるでしょう。 でもマッサージの効果ははっきり言って計り知れない部分があります。 あまりなじみのない人でも…

整骨院に行くと必ずと言っていいほど 使用する低周波治療（いわゆる電気治療） ちゃんと説明はしてますがなぜ電気をかけるのか？ 考えてみました。 HV-F127【税込】 オムロン 低周波治療器 エレパレス [HVF127]【…