2018年11月

筋トレ・ストレッチ・運動

筋トレ初心者におすすめ!意外に使えるアイテムたち。これでモチベーションアップ!

筋トレをするには着替える必要がありますが その他周辺に必要な物もあります。 自前で用意しなくても ジムにあったりもしますが そんな筋トレアイテムをご紹介します。 ※夢は家ジム トレーニングシャツ・パンツ なんでもいいと言…