これはいつもどおり ダイエット開始から もうすぐ４カ月 この夏はこのペースで 行きたいと思っているので まだまだ行きますが 痩せてくると たぶん人間本来が備わっているなんだろうと 思いますが感覚的に鋭敏になります。 それ…

この度縁あって 柔整専門学校の学生さんを 採用しています。 学生の方々はもちろん勉強忙しいとは 思いますが ちょっと背伸びしてでも 現場には今から出ておいた方がいい そのようにアドバイスしたいと思います 柔整国試対策サク…

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ダイエット中ですが 今週は体重が減りませんでした。 これまではほぼ１週間に１キロ減っていた感じなので こういう状態は初めてです。 毎週ほぼ同じ動き食べ物なのに 不思議ですね人間の身体は。 というわけでおそらくダイエッター…

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外食をするとどうしても 炭水化物多めのものが豊富にあり ダイエッター、トレーニーは 食べることに困ることがあります。 そんな中 吉野家がライザップと共同で出した 『ライザップ牛サラダ』 なるものが登場。 たくさんのダイエ…

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最近タイトルとは関係ない食べたいものを貼ることが多い 本日　休診 明日　９：００～１４：００（午後は予約制） 今週は変則診療になりますので よろしくお願いいたします。 四谷３丁目、千石院にて絶賛求人募集中です！ http…

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かつては買いだめしていた本。今は在庫０ 絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサイトでエントリーも可能 http://www.unahone.net/inqfm/reser…

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まず壊れないとは思いますが・・ 絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサイトでエントリーも可能 http://www.unahone.net/inqfm/reservati…

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娘の幼稚園時代から仲良くさせてもらっている方たちが います。ちょこちょこお会いし遊ぶのですが 昨日は 天気が悪くなる、月曜は学校などなどあり 早く帰るということになりました。 でもそのお友達は帰りたくないと （またいつで…

週に４回のトレーニングをやると 日曜日とかぶることがあります。 何か予定がある日曜日 当然のことながら 筋トレをしてその日の用事を こなさないといけないことが あります。 慣れていないと筋肉にダメージをあたえて 予定をこ…

早いけどアジサイ。 絶賛求人募集中です！ 【至急！求人大募集】一緒に働いてみませんか？ ウェブサイトでエントリーも可能 http://www.unahone.net/inqfm/reservation/kyujin/ 受…

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日曜も最寄りの駅に行くのはなんとなく嫌な感じ 日曜日は本当早く終わります。 感覚的には２秒くらい。 今日はバタバタしていたので このブログもこの時間。 なんなら書かないでもいいかなと思うのですが どうも習慣は抜けません。…

求人超急募！！！です。ご連絡お待ちしております。 https://unahone.com/recruit/ 新元号、桜いろいろと 国民的イベントが ありますが そこに全く感情が動かないくらい 余裕がありません。 こうやっ…

いつもいつも健康でいられることは難しいかもしれません。 マラソンや筋トレ、ヨガなど 定期で行っているものは 体調不良で穴をあけると 場合によっては 数週間出来なくなることも多々あります。 そんな日ごろやっている運動と 体…

学校などの集団には所属していないので 表立って入学・卒業と言うことはないのですが 長く治療をしてきている方の 異動や引っ越し、または治っているので当院からの卒業 こういったことがあります。 長くこれをくりかえしてはいます…

と思います。 あえて怒られる環境に身を置いた方がいいのかと 思うくらい最近怒られません。 元々どのステージにいても よく怒られるタイプで 変な特性なのですが それをエネルギー変換して バネにしてやってきた人生です。 なの…

ブログも立派なルーティン！ ここ数年『ルーティン』という言葉が よく使われています。 ルーティンと言わないまでも 誰しもそれにちかいことは1日の中でも あるかと思います。 そのルーティン しっかりやるか それほど重きをお…

去年はスタッフもいて 年中無休。そしてシフト体制だったので ハワイに行くことができました。 （体調は悪かったですがハワイは一時的に治ります） 最高の楽園『ワイキキビーチ』インスタ映えさせるにも最高のロケーション ワイキキ…