毎日決まった行動をルーティンにしているみなさま お疲れさまです。それが外に出てやること、家でできること様々だとは 思いますが、そのルーティンが些細なことがきっかけで 崩れてしまいサボり癖につながり 続けることができなくな…

７月から筋トレを始めて、１日おきというペースを崩さずこれまで 来ています。その結果、ベンチプレスで持ち上げられる重量が 確実に増えて来ています。 継続した努力の賜物だと思っています。 （あれほど重量にはこだわらない方が良…

患者さんによっては行こうかどうか迷って １か月迷っていた。という方がいました。 『来患ロス』は全く意味がありません。 何でもそうですが思い立ったら即行動 どういうこともそうするように 心がけています。 【浜松グルメ日記⑧…

読売新聞は高いので変えようかと思ってる と言っていた高齢者の方がいました。 （高齢者といっても見た目はかなり若い） 月￥４０３７かかります。 これが東京新聞だと月￥３３４３ 初めて知ったのですが 三大新聞（読売・毎日・朝…

【神戸ハーバーランド】当然行ったことありません。 一応整骨院を経営していますので 専門学校に行き所定のカリキュラムを履修し 国家資格を取得しています。 整骨院とはどういうものかも含め 体のこと、健康のことを中心にとは 思…

夏までは結構朝も人の出入りがあったのですが 寒くなってからの今はもうjoyfitも閑古鳥です。 それは何でもあてはまるようで 朝のウオーキングでも最近人が少ないと言っている方が いました。 寒くなってからの運動というのは…

【スーパーサイヤ人・・・らしい】 もうすぐ１２月ですが 日本独特の風習というか風土というか なにも迎合しなければそれでなんてことないのですが どうも『慌ただしく』なります。 それでも昔よりは変わってきましたけどね。 大掃…

手元にスマホがあると なんとなく触ってしまうことはだれでもあり よくあることだと思います。 電車内を見渡してみれば席でスマホに講じる方は ほぼ100%に近いかもしれません。 見ている分には何もこちらから考えることもないの…

たくさんの野球ファンが憤慨していた先日の試合ですが みなさんはどう思いましたか？ このシーズンオフは通常のプロ野球選手であれば １年の疲労などを取り除く期間 そこを野球しているんですから（しかも真剣勝負） 体への懸念はあ…

当院に足を運んで下さる方 何回も来ていれば 感じませんが、みな初めてがあります。 ご近所の情報を頼りに来ていただいたり 看板がかわいいからといって 来てくださったりいろいろです。 僕は来て頂いた患者さんに淡々と丁寧に 対…

こんな記事がありました。 “レジェンド”山本昌氏が太鼓判　「イチローは50歳までプレーできる」 話はそれますが 祖母（８６歳）が言っていました。 『毎年体がしんどくなる』 僕（３６歳）の感覚では毎年しんどくなる 感覚はま…

ホリエモンの発言がまた炎上してます。   バカなブログだな。今時、イケてる寿司屋はそんな悠長な修行しねーよ。センスの方が大事 寿司職人の“飯炊き3年握り8年”は時代遅れ？　ホリエモンの斬新な考えとは　求人＠飲食…

『ネットで見たんですが』と言って来院されるのは とても嬉しいのですが 病気や症状のことをにわか知識で検索して 悪循環のスパイラルにハマっている人が 最近多いように思います。 医療機関を探すのにググるのは 大いに役立ちます…

朝筋トレをしていると少ないですが 他人と一緒になります。 多くの方はそのままスーツ姿で 出勤しています。 いつもだいたい同じ時間なので 一緒になる方がいます。 初めは向こうから『おはようございます』と 言われました。 ジ…

連休も最後の日です。当院は年中無休なので全て空いていますが 私事においても『運動会』があったり、イケメン鍼灸師と密談をしたり とコソコソと動いてはいました。 イレギュラーな予定が入ると日常業務（ブログ・筋トレ）は おろそ…

今に始まったことではないですが、若い人（ここでいうのは２０代）が 急に職場からいなくなりその後音信不通で連絡が取れずフェードアウト というケースがすごく多く僕の耳にも 入ってきます。 彼らがその心の奥底で考えることは 何…

筋トレを開始しておおよそ３か月経ちました。 ５年ぶりの再開。効率のいいダイエットを考えた筋トレとは？ 24時間やっているので さぼることができません。 月１５回、５０回くらいはもう行ったでしょうか？ ３か月というと少し変…

僕がコーチとして、母校の野球部のお手伝いをしていた時に いろいろな場面で監督が『小手先でやるな』とよく言っていました。 当時高校生の彼らがその意味を理解して 野球をしていたかは甚だ疑問ですが（笑） 大きく飛躍して欲しい …

人は痛いところや今までに感じたことがない状態になると 不安になります。その不安の一端を取り除いて上げるのが 我々の仕事でもありますが 勢い余ってとりあえず電話で聞いてみよう、という方は 大勢いらっしゃいます。 たいていの…

当院には核となる『保険診療』とは別に保険外治療であります『自由診療』が 選択できます。自由診療とは保険証を使わない治療なので全額実費負担となります。 さらに『鍼灸治療』という枠も最近増えました。 『鍼灸治療』についてはこ…

こういう長雨は日々の努力の言い訳作りに最適です。 『雨が降って気分がのらない』 『なんとなくやる気がしない』 『身体がだるい』 などなど言い訳の理由作りなら名人という方はたくさんいると思いますが こういうときに淡々とやれ…

写真のように穏やかな陽気であればこんなに自然が生き生きとして楽しい場所もありません。しかし一旦自然の驚異が牙を向けば 今日のようなかつて経験したことのないような災害に注意を呼びかけなければならない事態もあります。 川のた…

技術職の道程は果てしなく遠いです。しかしムダ（ムダというのはないが）に長く する必要もありません。僕自身が神楽坂で開業するまで 勤務８年 雇われ院長６年 とウナギ整骨院誕生まで１４年かかっています。（ちなみに今月で３周年…

８月１５日です。今日は朝から靖国神社界隈はザワザワしているはずです。改めて『戦争』というものを考えてみました。   メディアの扱いがどんどん少なくなっている気がする ほんの２０年前ですが（僕が子供の頃）８月に入…

↑当院の一部分。全く整骨院ぽくないでしょ？ 日本中がお休みに入るこの『お盆』ですが（正確には木曜から） 神楽坂もボチボチお店が休みに入っている状況です。 当院は若干空いていますが（特に夜、会社帰りの人が少ない） 整骨院を…

つい先日誕生日を迎え、３６歳になってしまいました。ここでフィジカル的にどうこうというのはありませんが 未だ衰えを感じることなく生活できていると思います（食欲も旺盛） 歳を取ってから気づくこと、たくさんあると思いますが今日…

この何日か晴れ間を見ていません。本当に晴れるのでしょうか？ “本業じゃないですから”は『思考停止』の始まり。言い訳の理由作りに奔走していませんか？   梅雨とわかっていてもやはりしんどい…

  デジタル化が進みこれ読めるんだけど書けないということが多くなりました。これは弊害ではありますが 多少なりとも文字を書く場面はあります。僕は多い方だと思いますが（保険関係の書類はけっこう手書きの部分が多い） …

鍼灸のサイトが解説されたのですが調子がいいようです。 ウナハリコちゃん日記 http://unahone-shinkyu.sakura.ne.jp/blog/   まだ２日目ですけどね、僕もちきりんのブログを読…

  ほぼ日課で読んでいます『ex-it』のブログ今日の投稿ですが   「新しいモノ・コトへの挑戦・投資」は、「貢献できる可能性」を高めることで促進される | EX-IT     そ…

どうしても１人前になるまでに時間がかかる我が業界。こと修業時代に関して言えばたくさんの悔しい思い 我慢しなければいけないこと、さまざまだと思います。     そんな中で大きくモチベーションを落としもう…

これだけ、接骨院・整骨院ひいては整体・マッサージ・・・あれば競争は激化する一途です。     合う・合わないを含めいろいろと行きたくなるのは人の心情。 最近来ないなーと思った患者さんが他のところに入っ…

  何だか梅雨入り目前ですが、急に寒くなったり体調管理が非常に難しい昨今です。 30代半ばになると当然20代とは違ってきます。     特に『疲労』についてはどうなのか考えてみました。 &n…

自信が度を過ぎれば『過信』になります。『過信』しているとろくなことがないのは経験上よく知っています。   自信があればあるほど（そんなことほとんどないですが）『僕だったら◯◯』を強制排除するように普段から気をつ…

この５月というのは僕がこの業界を志し始めた月です。今年でキャリアは１８年になりますが 最初の頃は患者さんと全く話せませんでした。（今も大して話せませんが、最低限はなんとか）     特に何も秀でたもの…