昨日から神楽坂の無精者たちに朗報な筋トレ機械を導入しました。 その全貌をお話ししたいと思います。 【数量限定 1,500円OFF】ドクターエア 3Dマッサージピロー・生産終了SALE【送料無料・あす楽対応○】マッサージ器…

コナミ・joyfit・ティップネス、競争が激化するジム業界、意外にオススメなのは区営のジム 去年の今頃はどこのジムに行こうか思案中でした。 もう１年たつのかと時の流れの早さを実感します。 筋トレを再開して１年どんな変化が…

昨日の３０日で３７歳の誕生日を迎えました。 お祝いの言葉等ありがとうございます。 感謝です。 しかし特に変わりません。 駐車場で柱に顔をぶつけたことくらいが当たったことでしょうか？ 今日は日光に来ているのですが 静かなこ…

意外に多い妊婦の患者さん この暑い時期大変ですが お腹が大きくなるにつれて 腰への負担も増大します。 腰以外も痛みはでますが 骨盤へのダメージは大きいようです。 【正規品】ながらウォーク 2年延長保証付き！【ショップジャ…

続々と甲子園に出場する高校が決まってきていますが 遠いところは移動も長いので手持無沙汰になることが予想されます。 そんな高校球児たちに贈るおススメの野球本をご紹介します。 引退した３年生も時間あるんだからたっぷり読書もい…

▲３０日は『土用の丑の日』どのウナギ屋さんに行くか他人任せにするなんてもってのほかです。 人生において決めないと行けないときは多々あります。 それこそ小さいものならお昼何食べようか、この道右から行ってみようか などなど決…

先日は高校時代の仲間と呑む機会があり とても有意義な時間を過ごせました。 彼は浜松に行ったときにアテンドしてくれた 人でもあり定期的に連絡をとりあったりする人です。 当院の１周年記念講演会でも手腕を奮ってくれて 大変な実…

まだ梅雨が明けない変な今年ですが 各地でいろいろなイベントも始まっています。 この神楽坂も今日から『ほおづき市』（明日もです） そして金曜からは『阿波踊り』と神楽坂も１年で１番盛り上がるときです。この機会に 神楽坂へ行く…

熱戦が続く高校野球ですが （どうしてもこの時期は高校野球ネタが多くなる） どうも気になることがあります。 そう常々言っていますが『投球数問題』のことです。 作家の収支 [ 森博嗣 ] 感想(3件) ▲これ面白かったです。…

もっとも面白い高校野球は『地方予選の準々決勝以降である』 という格言があります。 （僕の中でです、あくまでも） 今回やはりその例にならって東東京大会準々決勝を観戦してきました。 久しぶりの神宮 神宮に行くのも久しぶりでし…

▲最高の舞台、東京大会の聖地神宮球場にて 先日高校野球を見に神宮球場に行きました。 ついつい足が伸びてしまうんですよね。 その試合レポートは別の機会で投稿します。 今のところ梅雨は明けていないので コンディション作りはそ…

先日の院のベッド増設の際に 当院にある大きいマッサージチェアを撤去しました。 とても重いので業者と協力して持ちましたが おそらくそれが原因なのでしょう、肩と膝を痛めました。 痛いところができると『よっしゃー！』と思うのは…

日曜ブログは時間が取れることもあるので 案外ネタが思い浮かびません。 やはり負荷をかけないとダメですね。 ところでメジャー通算３０００本まであと４本に迫ったイチローですが 朝からスポーツニュースでテンションが上がってきた…

来週は阿波踊りです！ 目標は大事です。 目標を立てずしてどうするの？という気持ちです。 人生の目標、仕事の目標、１か月の目標、今日の目標 区切りばいくらでもでてきます。 そしてそれを検証、次に生かす ということがさらに大…

当院の近所に神楽坂ウケしそうなお店ができた。 新しもの好きなのでさっそく行ってみました。 お肉だけではない まずは乾杯です。 お客さんも多くかなりのにぎわい。 お通しのチーズ。 これでワインスイッチに火が付いたもの１名。…

自分が成功しているとは微塵にも思いませんが 成功者への近道はこう思っています。 『成功するまでやり続ければいい』 シンプルですがこれしかないといつも思います。 まるで教本のような１冊 一勝九敗 [ 柳井正 ] 感想(48…

信じられないが話しですが唐揚げが食べ放題のお店が渋谷にあります(ランチ） 唐揚げ自体もクオリティは高い。 パリッと素揚げ 食べ方にもいろいろあって、僕は南蛮タルタルで食べました。 辛いやつからいろいろあるようです。 唐揚…

↑元々は『なぎ屋』というお店でした 基本的にひとりで飲食店に入ることはけっこうハードルが高いのですが （ラーメン屋は大丈夫） こちらは何回もリピートしているお店。 けっこうにぎやかなお店なのですが ここに本を持っていって…

こう天気が悪いと（ジメジメもあるし）いつも 一定のテンションで仕事や学校、家事に臨むことができないかもしれません。 人間は完ぺきではありません。 そんなとき這い上がれるスイッチがあると便利だと思います。 あと３０００本ま…

名古屋駅は地下街から百貨店の中から駅の構内にあらゆるものが 集中している。すべて事足りてしまう便利さは東京に引けをとらない。 そんな構内には『驛麺通り』という ラーメン屋が連ねる通りがある。 今回食べたラーメンもその一角…

ちょうど車の納車の前に時間ができたので 慌てて入ったお店。チェーン展開し最近は調布にも できたけどそちらは行列ができている。 つけ麺食べたいと思ったときに はずれがないのがチェーン店の強み。 どこの店舗もそこそこ混んでる…

 １３日 当院で実施中の骨格矯正法は絶対に痛くありません。 ▲矯正＝痛いというイメージが根付き過ぎだと思います 向ケ丘遊園『蓮爾 登戸店』混雑必須の二郎インスパイア。太～い麺と海老風味のスープは中毒になるよ ▲また行きた…

↑ストレスのない空へ 先日ベンチプレスをなんとか１００㌔上げることができた！ というのは記事にしましたが １００㌔上げられたら少し間を空けたトレーニングに 移行していこうと思っていたのですが かけ続けている負荷は急に変え…

マッサージをするとくすぐったいという人がいました。 僕も２０代前半まではそうでした。 若かりし日々はそういうこともあるでしょう。 でもマッサージの効果ははっきり言って計り知れない部分があります。 あまりなじみのない人でも…

整骨院に行くと必ずと言っていいほど 使用する低周波治療（いわゆる電気治療） ちゃんと説明はしてますがなぜ電気をかけるのか？ 考えてみました。 HV-F127【税込】 オムロン 低周波治療器 エレパレス [HVF127]【…

今各地では甲子園出場をかけた熱い戦いが行われています。 先日僕も後輩の野球部に応援に行きました。 夏が好きで暑さに強いほど気をつけて。深刻な暑さの中での熱中症対策。 さきほどテレビでは松坂大輔選手が横浜高校時代の試合が …

日ごろからいろいろなバックボーンを持った方たちの 矯正治療をしていますが 骨が入りやすい、入りにくい（矯正しやすい、しにくい） はやっぱりあって面白いものだな、と感心します。 もっと面白いのは各自予後が違うこと 基本的に…

神楽坂の『本田横丁』にはたくさんの飲食店がありますが もう何十年もやっているお店と言うと その数はかなり少なくなります。 その老舗のお店の１つがこちらの『鳥しづ』さん 行ってきました。 まずはお通しから シンプルにたまご…

▲分娩室に入る前です（関係ない写真ですいません） どうも電車は苦手です。 混んでいるともう何もできない。 苦痛な時間は １時間くらいです。 どう乗り切ったか 詳細です。 【電波時計/目覚まし時計】【送料無料】電波大音量ア…

うっとおしいですが仕方ない。 その繰り返しですが、もう少し頑張れば夏。 熱中症には気を付けましょう。  ７日 ウナギ整骨院の混雑時間。いったい何時頃が空いているの？ ▲最新の傾向は常にお伝えしてはいます。 ８日  『骨盤…

『ウナホネくん日記』も今日で開業ちょっと前から初めて 1400日投稿連続更新になりました。 ひとえに読んでくださる皆様がいてくださるからこそ 続いているブログです。これからもどうかよろしくお願いします。 記事数にすると2…

この調布の通りは隣には『家系』何件か離れたところには 『たけちゃんにぼしラーメン』 そして今月にはつけ麺の『TESTU』ができるので ちょっとしたラーメン激戦区通り。 でもそれぞれがジャンルで被らないので 不思議と共存し…

二郎が多いだろ！と突っ込まれてしまうくらい 最近よく言っていますが 『ラーメン二郎荻窪店』長らく休んでいた二郎が復活。ワシワシ食べてきました～ https://unahone.com/ogikubo-jiro/ 吉祥寺で…

少し落ち着いていたのですが また矯正が必要な患者さんが増え始めています。 人の流れはわかりません。 『矯正は痛いんですか？』と かなりの方に聞かれますが 痛いことは全くありません。 （正直一般的なイメージがよくありません…

▲もうすぐ始まりますよ。２７日～ 何か人に伝えようと思ったとき うまくやるには、内容を極限までシンプルにして簡単にすることがベストだと思います。 達人と言われる先生方たちは どうも自分の技術は相当高いのでしょうけど それ…