『張ってるから揉んで』高齢者の腰痛をマッサージする上で気をつけなければいけないこと
当院はわりと全体から見れば少ないのですが 年配の方は来院します。高齢者は基礎的な内科疾患を 持病に持っていたりなにかと治療するうえでも憂慮しないといけないことが たくさんあります。 ご家庭でも親御さんを介護していたりする…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
当院はわりと全体から見れば少ないのですが 年配の方は来院します。高齢者は基礎的な内科疾患を 持病に持っていたりなにかと治療するうえでも憂慮しないといけないことが たくさんあります。 ご家庭でも親御さんを介護していたりする…
【スーパーサイヤ人・・・らしい】 もうすぐ12月ですが 日本独特の風習というか風土というか なにも迎合しなければそれでなんてことないのですが どうも『慌ただしく』なります。 それでも昔よりは変わってきましたけどね。 大掃…
12月のシフトができました。 『年中無休』をうたっていましたが ようやく来月は休みなしでできそうです。 12月31日の12:30まで診療します。 多くの方は31日まで仕事する方は いないだろうと思いますので 長い休み期間…
授業とは関係ありませんがフランス旅行に行かれてた 方が帰ってきました。 テロのせいで断念せざるを得ない日程もあったそうで ある意味思い出に残る旅行とおっしゃってました。 人の力ではどうにもすることができない運命という も…
劇場内は基本写真NGなんですが この前説だけは写真OKとなる。 いつも意外と楽しみにしている 前説ですが時間ギリギリになってしまい 今回は公演が始まりそうな感じになってしまいました。 詳しくは話せませんが・・ この場で…
みなさん、というか一般的にはスポーツなどの競技能力を 向上させようと思った時にやることと言えば それぞれのスポーツの技術練習 筋力を向上させる ということになると思いますが それ以外に『姿勢がスポーツのパフォーマンスに及…
最近『ブログ見てます』とよく言われているんですが どうもよく見られているのが この『セブンシリーズ』らしくて 本業のほうはそうではないらしい。 喜んでいいんだかなんだか わかりませんけどとりあえず当ブログまで たどり着い…
セブンイレブンの週明けの新商品のラッシュはすさまじい。 昨日立ち寄ったら 『目新しいものはないな』と少々がっかりして 店をでたけど 今朝はそれを覆すような新商品ラッシュ。 やはり飽きさせない工夫が随所にちりばめられている…
先日投稿した『チーズクリームブール』の ミートソース版がこちらなのでしょう。 どちらも特徴は『濃厚さ』 1つ食べれば満足なパンです。 女性にはちょっと1つは 多いかもしれません。 必ず温めてもらうべし 温めものは温めても…
ブログの毎日の更新、これができずに脱落して行く人が 実はけっこうな数います。 一方で毎日更新の波に完全にのって 連続更新を継続していく方もいます。 この違いはどこにあるのでしょう? 考えてみました。 ここでひとまず終わり…
手元にスマホがあると なんとなく触ってしまうことはだれでもあり よくあることだと思います。 電車内を見渡してみれば席でスマホに講じる方は ほぼ100%に近いかもしれません。 見ている分には何もこちらから考えることもないの…
とても子供受けがいいので『くら寿司』へよく行きます。 子供がなぜ行きたいかと言うと 5枚食べるとガチャガチャが当たるから 要はこれだけです。 寿司はめちゃくちゃ安い ハンバーグ寿司やとんかつが乗っかっているものが 寿司な…
たくさんの野球ファンが憤慨していた先日の試合ですが みなさんはどう思いましたか? このシーズンオフは通常のプロ野球選手であれば 1年の疲労などを取り除く期間 そこを野球しているんですから(しかも真剣勝負) 体への懸念はあ…
当院に足を運んで下さる方 何回も来ていれば 感じませんが、みな初めてがあります。 ご近所の情報を頼りに来ていただいたり 看板がかわいいからといって 来てくださったりいろいろです。 僕は来て頂いた患者さんに淡々と丁寧に 対…
こんな素晴らしい景観もテロのせいで一変したのでしょう。 テロ行為のせいでパリいや全世界緊張が走っています。 そんあ1週間でしたが 振り返ってみます。 13日 加害者がごねて、難航する交通事故治療。そんなときはまず自分が…
今twitterを見たらフォロワーが300人になっていました。 今年の始めのフォロワー数が232人だったので 何だかんだで、増えました。 ちょうど良い機会なのでtwitterについて 考えてみました。 ちょっと待って!ジ…
かつての投稿でこの手首の疾患はまた今度といいながら のびのびになってしまいました、すいません。 手首や足首、肘の痛みなど初期の関節の痛みはしっかり固定しよう。 この疾患は30~40代の女性に意外と多く 診られる疾患です。…
筋トレをしていてぎっくり腰とは少々矛盾がありますが メニューによってはフォームやインターバルの時間を間違えると 『ギクッ』といってしまうことがあります。 僕の経験も踏まえてギックリ腰になりやすい メニューベスト3を発表し…
『矯正』と言うとまず 痛い 怖い と思っている方が多くまずその誤解を 解かないといけません。 以前にも言いましたが 小学生でも矯正可能なくらい緩めの 矯正なので上記のようなことはありません。 繰り返しになってしまいますが…
フランス語を習っていてこの話題を聞かないわけにはいかないだろうと思い 一連のパリ同時多発テロ(Les attentant de Paris)について 先生に聞いてみました。 今回は授業でいながら取材のようになってしまった…
最近朝早い時は、おにぎりを自分で握るのですが 自分で握る時は中身の具はだいたい同じなのになぜか飽きませんよね その一方、コンビニ等のおにぎりはどうも飽きます (あんだけレポートしていてなんだよって話ですが・・) 胃に負担…
昼休みに半分ノリというかブログネタのために 買いました。ですからおいしくなかったら ブログには書けない (基本的に人に紹介できないものは書けません) っで今書いているということは そう、おいしかったんです。 まさにこの…
今年の8月あたりから意識して投稿数を上げています。 8~10月はだいたい月々70投稿くらい。 しかも1記事1記事の内容が薄くならないように クオリティにも気をつけています。 かつて朝・昼・晩と3投稿していた時期がありまし…
まずは文章が朴訥した感じ ここに引き込まれて行った。 社会学というと難しい 論文調の本が多いイメージがあり 読了は時間がかかるかもしれない と思ったけど数時間で読めてしまった。 読書をしててこういう感覚は年に 数冊あるか…
普段から心がけていること実践していることが 目白押しでびっくりしました。 あまり巡り合うことはない言ってみれば これが『良書』と呼べるものかもしれません。 一息に生きる 一呼吸をするその瞬間、瞬間を大事に生きましょう。…
健康志向がこれまでにないくらい高まりを見せています。 そこにはある一点の視点が欠けています。 それは 『運動が嫌いな人の視点から捉えた健康論がない』 ということです。 全ての健康情報は運動が好き、もしくは 興味がある、と…
この『爽』は『ラクトアイス』に分類される。 そしてアイスクリームは以下のように3つに分類される。 アイスククリーム 乳固形分15.0%以上、 乳脂肪分8.0%以上ハーゲンダッツは筆頭ですね アイスミルク&nb…
これから寒くなるのでアイスなんかと言わずに読んで頂きたい。 吉祥寺にはとんでもないコスパのアイスが存在しているが 案外知られていない。 さっき検索してみてよくわかった。 我が家も吉祥寺に行く頻度が異常に多い。 そこで歩き…
運動会での一幕。10月はまだ半袖で良かった。 筋トレを1日置きでやっていると どうしても日曜日と被る場合があります。 そんなときは自宅から1番近いところへ 行くのですが 筋トレするならここがベスト!『JOYFIT』が経営…
通常背骨と言うのは横から見ると S字状に湾曲しています。 この湾曲、特に首の骨の部分で 湾曲が少ない方がいるんですが この方達は『ストレートネック』と 言われることがあります。 僕の手応えですと女性の 3人に1人くらいが…
発売は11月の頭のようでしたが 食べる機会は逸していました。 あのセブンのスイーツゾーンで光り輝いていたのが これで、『早く食べなよ』と 呼び込まれている気がして なりません。 やっとの思いで食べることが できました。 …
これほどのパンの全盛時代、さまざまな選択肢が あるなかで、『マフィン』というのは独特の 存在感を放っています。 そのままでもちょっと塩っぽくておいしいし 何を挟んでもアレンジ可能。 『マフィン』自体は脚光を浴びることは …
こんな記事がありました。 “レジェンド”山本昌氏が太鼓判 「イチローは50歳までプレーできる」 話はそれますが 祖母(86歳)が言っていました。 『毎年体がしんどくなる』 僕(36歳)の感覚では毎年しんどくなる 感覚はま…
子供の頃のアイスといえばこの『ホームランバー』 見覚えがある30~40代も多いはず。 そしてガリガリ君、フレーバーも せいぜいバニラ・チョコ・コーヒーくらい? このホームランバーはシャーベットのガリガリ君 とは対極に位置…
このレビューは週に1回ですが 先週の投稿はついさっきやったような 既視感があります。 時の流れの速さに圧倒されますが 今週はこんな 投稿でした。 6日 交通事故で痛めたくび。頭が痛かったり、とてつもないコリがあったり、…