筋トレができなくなってから１ヶ月経ちました。 もう東京ではジムで筋トレができない、最後の砦『エニタイムフィットネス』休館 これが１ヶ月前かと思うと 恐ろしい。 色々なことがありすぎた。 こん何できないのは アレルギーと戦…

今月に入り、戻ってきているとは ほど遠いですが おそらく自粛による 『健康被害』が出始めているのでしょう。 問い合わせ等がポツポツ増えています。 （当院の工夫としては来れない人に向けてyoutube があります） 僕自身…

youtubeを再開しました。 https://www.youtube.com/channel/UCJykRU8odEeqKTXLrXYeMOw 健康になるためには 何も体に触れないとできない と言うわけではないことを伝…

なんとも変なＧＷ中です。 行くとこもないし、ひょっとすると 溜まった録画も まさかの全消費 という事態の いいんだか、悪いんだかの ＧＷじゃないですか？ （これからネットフリックスなども新作が枯渇してくる可能性ありません…

ここ２日ほど走れずにいます。 走ることに関しては何かモチベーションが あるわけではないので １回スキップがあると 継続が難しくなる こんなことがあります。 比較的『継続』することは 得意ですが 走るのも『健康のため』 と…

数年前の渋谷の祭り。こんなことはもう出来ないだろうか？ 【おひとり様1セットまで。5月25日～6月2日頃に発送予定】粉屋のパンケーキミックス 200g×4袋 ホットケーキミックス 1000円 ポッキリ 送料無料 ポイント…

僕は全く病院に行きません。 真の健康人、そのように思っています。 健康だと外に気がいくし 意欲的 気持ちはポジティブ いいことしかありません。 当院には健康でない人が 来ます。 だから僕は絶対に健康でいないと いけないと…

暑くなってきました 今日なんか２８度になるらしいです。 暑くなってくると ウィルスが弱体化する説は いまのところ その気配はありません。 この『コロナ』ベースで 日本にはこれから様々な自然災害の リスクがプラスされ より…

多くのお店は 自粛期間を５月６日までと 想定しているので はなから『延長』という考えは持っていないようです。 一方、巷の噂・メディアレベルでは 『どうやら延長』っぽい そういう論調が世論を埋めています。 （どうしてざわつ…

今日で４月が終わります。 どうやら 緊急事態宣言は 延長？が濃厚のようです。 あるニュースによると こう言った 生活の制限は２ヶ月やり通すと 今度は経済のロックダウンが顕在化 するようで （もうしてるし・・） これからは…

毎日走っていますが ジョギング中は飽きます。 （中学生の頃はよく走ってたよな） 飽きてしまうのもは 続かないのが相場。 ジョギングやマラソンが飽きないようには どうしたらいいか、逆に最高に充実させるためには 何をしている…

早く解除してください トレーニーたちは悶々としています。 緊急事態宣言から３週間。 家トレなど工夫しているようですが 確実にいつも通りの感触は得られないので 不完全燃焼 人によっては全くやめてしまった 人もいます。 そん…

自粛を開始してから もうすぐ１ヶ月。 このような世の中の流れにも 対応せざるを得ないので それなりにペースが掴めてきているとは 思います。 そこで表面的に浮き上がってきている問題として 運動不足 娯楽や趣味ができないこと…

５月６日以降の自粛延長の話が表面化しています。 緊急事態、大幅延長に慎重　国民の不満懸念、月末にも判断―全面解除見通せず―政府 感染者数が減っていないことをみると まず延長が固い そのように思います。 （どうも命より経済…

僕は今の仕事がないと 稼ぎ口が無くなります。 そう言うと 『手に職があるから大丈夫じゃない』 とテンプレート的に 返されます。 でも今回 技術があっても 仕事ができなくなること（なくなる） ということを まざまざと見せつ…

当院外観（地下です） 閉めることはあっても まさか開業？と思われる方がこのタイトルを見て 思うことだと思いますが チャンスを虎視眈々と狙っている 経営者は 今はチャンスと捉えている方も 知っています。 なぜチャンスなのか…

  休業要請の出ている職種 そうでない職種と ありますが 我が業界は後者に当てはまり 生活インフラに必要と分類されて いる以上 いらっしゃる患者さんの健康を守る ため、日々精進しております。 僕自身やる以上は …

『今何もできない？』 本当にそうでしょうか？ 僕はそうは思いません。 考えてみれば、これだけお金と同じくらい大事な 『時間』がこんなに余裕を持って 取れるのは今この時期だからできること。 活用しない手はありません。 『我…

何とか光が当たりますように 政府の発表で ５月６日以降も自粛要請を再要請という 報道がありました。 政府、効果見極め延長の是非検討　緊急事態宣言、２１日で２週間―大型連休へ警戒 https://www.jiji.com/…

今ほぼ大体の人が 思っているであろう 『このままどうなるのだろう』 という不安と 『先行きが全く見えない』こと 自粛・自粛と言いながらも 人が出歩いてしまう 『もういい加減限界』 という人も多数いることでしょう。 ベトナ…

経営者の皆さん 『資金繰り』に追われています。 しばらくは 何か新しいサービスなど仕掛けても おそらく功を奏することは難しい と考えます。 そこで最強デフェンス経営 『固定費の見直し』 今やるべきことだと 思います。 会…

日曜日の過ごし方が困難。 毎週そのように感じます。 それにしてもお店何にもやっていません。 （外に出るなと言うことですが・・） 誰とも喋らず、淡々と 過ごす日曜日。 今日は洗濯もしちゃったので やることもごく少数。 今映…

『今起こっていることは教科書に乗るようなこと』 誰かが言ってましたが 本当にその通り まさにその最中毎日毎日過ごしています。 アトピーの療養の時も そうでしたが 『これはネタになるな』と その時は１歩引いてみたときに 冷…

購入しました。 腹筋ローラー 健康器具 女性 男性 トレーニング グッズ 筋トレ グッズ リクライ「高耐久性 丈夫 コンパクト 膝クッション付き お腹 お腹周り ウエスト ダイエット 器具 アブローラー」「選べる4カラー…

最近は皆口々に 『先が見えない』 本当にその通りで 『いつまでこんな生活が続くんだ』 と思っている方はほぼ１００％でしょう。 僕もそう思います。 しかし僕の結論はこう考えています。 『結構いつまででも続くよ』 その上でま…

昨日東京都から協力金のお話をし 我が業界は 対象外ということが判明しました。 【最新速報！】東京都の協力金５０万、接骨院・整骨院は対象外に。 冷静に考えると 本当に一時的なものなので これから長期戦を考えると 付け焼き刃…

世の整骨院は 院長と常勤の柔整師ばかりではありません。 中にはいろいろなところに 軸をおきながら ライセンスを生かしている先生方も いらっしゃいます。 そういった先生方の多くは社会保険未加入のため （労働時間も短い） 『…

今日のブログで この協力金の話はしましたが 整骨院は対象外ということが 公式の発表がありました。 以下を参考にしてください https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1007617/100…

先日東京都からこんな発表がありました。 東京都 休業への協力金の支給時期など 来週公表へ(4月11日） 全く払う気のない国に反旗を翻した東京都には まずは感謝したいとそのように思うのですが 内容に関しては 今詰めていると…

高校時代の友人たちで 『zoom飲み会』をやってみました。 これなかなか楽しいです。 インディアンハット 仮装 パーティーグッズ 変身 男女兼用 宴会 帽子 価格:1,772円(2020/4/13 06:07時点)感想(…

ガラガラの新宿、生きていてこんな光景は初めて 写真の通り新宿は本当に自粛が効いていて 人が本当にいません。 （後にも先にもこんな新宿は最初に最後・・にしてほしい） 翻って職場の神楽坂 お世辞にも自粛が効いているとはいえず…

この『アブローラー』とゴムチューブは家にあると自宅トレの幅が広がります。 トレーニングを続けられていた 僕も予想はしていましたが、ジムの休館をくらい 世界は暗転しました。 （予想はしていましたが・・） 全く想定外ではなか…

youtubeを見る機会 非常に多いと思うのですが 『あっ！これ面白そう』となると 気軽に登録してしまいがちです。 そうすると途端に 動画が追えなくなり 本当に見たい動画が 隠れてしまうことがあります。 エンターテイメン…

今朝、衝撃のニュースが 飛び込んできました。 （まーいずれ措置は取られるとは思いましたが・・） 緊急事態宣言発令による「臨時休館のお知らせ」 https://www.anytimefitness.co.jp/ne2004…

緊急事態宣言は強烈でした。 神楽坂の町も『自粛』『自粛』 休業の看板が かなり目につきます。 体感としてですが 約８割くらいの店が休みになっているのではないでしょうか？ 当院にいらっしゃる方も 多岐にわたりますが 様々な…