劇場内は基本写真ＮＧなんですが この前説だけは写真OKとなる。 いつも意外と楽しみにしている 前説ですが時間ギリギリになってしまい 今回は公演が始まりそうな感じになってしまいました。  詳しくは話せませんが・・ この場で…

みなさん、というか一般的にはスポーツなどの競技能力を 向上させようと思った時にやることと言えば それぞれのスポーツの技術練習 筋力を向上させる ということになると思いますが それ以外に『姿勢がスポーツのパフォーマンスに及…

最近『ブログ見てます』とよく言われているんですが どうもよく見られているのが この『セブンシリーズ』らしくて 本業のほうはそうではないらしい。 喜んでいいんだかなんだか わかりませんけどとりあえず当ブログまで たどり着い…

セブンイレブンの週明けの新商品のラッシュはすさまじい。 昨日立ち寄ったら 『目新しいものはないな』と少々がっかりして 店をでたけど 今朝はそれを覆すような新商品ラッシュ。 やはり飽きさせない工夫が随所にちりばめられている…

先日投稿した『チーズクリームブール』の ミートソース版がこちらなのでしょう。 どちらも特徴は『濃厚さ』 １つ食べれば満足なパンです。 女性にはちょっと１つは 多いかもしれません。 必ず温めてもらうべし 温めものは温めても…

ブログの毎日の更新、これができずに脱落して行く人が 実はけっこうな数います。 一方で毎日更新の波に完全にのって 連続更新を継続していく方もいます。 この違いはどこにあるのでしょう？ 考えてみました。 ここでひとまず終わり…

手元にスマホがあると なんとなく触ってしまうことはだれでもあり よくあることだと思います。 電車内を見渡してみれば席でスマホに講じる方は ほぼ100%に近いかもしれません。 見ている分には何もこちらから考えることもないの…

とても子供受けがいいので『くら寿司』へよく行きます。 子供がなぜ行きたいかと言うと ５枚食べるとガチャガチャが当たるから 要はこれだけです。 寿司はめちゃくちゃ安い ハンバーグ寿司やとんかつが乗っかっているものが 寿司な…

たくさんの野球ファンが憤慨していた先日の試合ですが みなさんはどう思いましたか？ このシーズンオフは通常のプロ野球選手であれば １年の疲労などを取り除く期間 そこを野球しているんですから（しかも真剣勝負） 体への懸念はあ…

当院に足を運んで下さる方 何回も来ていれば 感じませんが、みな初めてがあります。 ご近所の情報を頼りに来ていただいたり 看板がかわいいからといって 来てくださったりいろいろです。 僕は来て頂いた患者さんに淡々と丁寧に 対…

こんな素晴らしい景観もテロのせいで一変したのでしょう。 テロ行為のせいでパリいや全世界緊張が走っています。 そんあ１週間でしたが 振り返ってみます。 １３日  加害者がごねて、難航する交通事故治療。そんなときはまず自分が…

今twitterを見たらフォロワーが３００人になっていました。 今年の始めのフォロワー数が２３２人だったので 何だかんだで、増えました。 ちょうど良い機会なのでtwitterについて 考えてみました。 ちょっと待って！ジ…

かつての投稿でこの手首の疾患はまた今度といいながら のびのびになってしまいました、すいません。 手首や足首、肘の痛みなど初期の関節の痛みはしっかり固定しよう。 この疾患は３０～４０代の女性に意外と多く 診られる疾患です。…

筋トレをしていてぎっくり腰とは少々矛盾がありますが メニューによってはフォームやインターバルの時間を間違えると 『ギクッ』といってしまうことがあります。 僕の経験も踏まえてギックリ腰になりやすい メニューベスト３を発表し…

『矯正』と言うとまず 痛い 怖い と思っている方が多くまずその誤解を 解かないといけません。 以前にも言いましたが 小学生でも矯正可能なくらい緩めの 矯正なので上記のようなことはありません。 繰り返しになってしまいますが…

フランス語を習っていてこの話題を聞かないわけにはいかないだろうと思い 一連のパリ同時多発テロ（Les attentant de Paris）について 先生に聞いてみました。 今回は授業でいながら取材のようになってしまった…

最近朝早い時は、おにぎりを自分で握るのですが 自分で握る時は中身の具はだいたい同じなのになぜか飽きませんよね その一方、コンビニ等のおにぎりはどうも飽きます （あんだけレポートしていてなんだよって話ですが・・） 胃に負担…

昼休みに半分ノリというかブログネタのために 買いました。ですからおいしくなかったら ブログには書けない （基本的に人に紹介できないものは書けません） っで今書いているということは そう、おいしかったんです。  まさにこの…

今年の８月あたりから意識して投稿数を上げています。 ８～１０月はだいたい月々７０投稿くらい。 しかも１記事１記事の内容が薄くならないように クオリティにも気をつけています。 かつて朝・昼・晩と３投稿していた時期がありまし…

まずは文章が朴訥した感じ ここに引き込まれて行った。 社会学というと難しい 論文調の本が多いイメージがあり 読了は時間がかかるかもしれない と思ったけど数時間で読めてしまった。 読書をしててこういう感覚は年に 数冊あるか…

普段から心がけていること実践していることが 目白押しでびっくりしました。 あまり巡り合うことはない言ってみれば これが『良書』と呼べるものかもしれません。  一息に生きる 一呼吸をするその瞬間、瞬間を大事に生きましょう。…

健康志向がこれまでにないくらい高まりを見せています。 そこにはある一点の視点が欠けています。 それは 『運動が嫌いな人の視点から捉えた健康論がない』 ということです。 全ての健康情報は運動が好き、もしくは 興味がある、と…

この『爽』は『ラクトアイス』に分類される。 そしてアイスクリームは以下のように３つに分類される。 アイスククリーム  乳固形分１５．０％以上、 乳脂肪分８．０％以上ハーゲンダッツは筆頭ですね アイスミルク&nb…

これから寒くなるのでアイスなんかと言わずに読んで頂きたい。 吉祥寺にはとんでもないコスパのアイスが存在しているが 案外知られていない。 さっき検索してみてよくわかった。 我が家も吉祥寺に行く頻度が異常に多い。 そこで歩き…

運動会での一幕。１０月はまだ半袖で良かった。 筋トレを１日置きでやっていると どうしても日曜日と被る場合があります。 そんなときは自宅から１番近いところへ 行くのですが 筋トレするならここがベスト！『JOYFIT』が経営…

通常背骨と言うのは横から見ると Ｓ字状に湾曲しています。 この湾曲、特に首の骨の部分で 湾曲が少ない方がいるんですが この方達は『ストレートネック』と 言われることがあります。 僕の手応えですと女性の ３人に１人くらいが…

発売は１１月の頭のようでしたが 食べる機会は逸していました。 あのセブンのスイーツゾーンで光り輝いていたのが これで、『早く食べなよ』と 呼び込まれている気がして なりません。 やっとの思いで食べることが できました。 …

これほどのパンの全盛時代、さまざまな選択肢が あるなかで、『マフィン』というのは独特の 存在感を放っています。 そのままでもちょっと塩っぽくておいしいし 何を挟んでもアレンジ可能。 『マフィン』自体は脚光を浴びることは …

こんな記事がありました。 “レジェンド”山本昌氏が太鼓判　「イチローは50歳までプレーできる」 話はそれますが 祖母（８６歳）が言っていました。 『毎年体がしんどくなる』 僕（３６歳）の感覚では毎年しんどくなる 感覚はま…

子供の頃のアイスといえばこの『ホームランバー』 見覚えがある３０～４０代も多いはず。 そしてガリガリ君、フレーバーも せいぜいバニラ・チョコ・コーヒーくらい？ このホームランバーはシャーベットのガリガリ君 とは対極に位置…

このレビューは週に１回ですが 先週の投稿はついさっきやったような 既視感があります。 時の流れの速さに圧倒されますが 今週はこんな 投稿でした。 ６日  交通事故で痛めたくび。頭が痛かったり、とてつもないコリがあったり、…

交通事故に合うと、なかには『私は悪くない』と 全く反省がない人もいます。 （事故の状況にもよりますが） 通常ですと加害者の加入している 自賠責保険・任意保険を使用し 治療が始まるのですが 強気な加害者はそれができないこと…

臨床上原因がわからない、精密検査でも何も出ない腰痛というのは 案外あります。わからないから当院に来るのでしょう。 話をじっくり聞いて治療をしました。 そしたらどうでしょう？今まで３つも医療機関に行って 治らなかったのに・…

痛いから（実際は全く痛くない）気が進まなかった 『鍼灸治療』ですが 顔の『美容鍼灸』をやる患者さんから 『院長もやってみたらどうですか？それが宣伝にもなるだろうし』 と言われたので、患者さんに言われたことはやらなければ …

セブンのパンがこれほど台頭する前は 惣菜パンといえば『ヤマザキ』か『フジパン』 だった記憶があります。 現にフジパンのウェブサイトをみると 昔よく食べたものがいまだに 商品として出ています。 https://www.fu…