2020年

ウナギ院長の考え・哲学

臨時休校のお子様がいらしゃる親御さんたちへ。この機会に『姿勢』を改善して成績アップにつなげてみませんか?

こういうのもいいかもしれませんね いわゆる小中学校生は 『臨時休校』真っ最中で 近所にある公園は大繁盛 そんな神楽坂ですが 今回は普段塾やら習い事等 に忙しい子たちに提案です。 今もしかしたら時間を持て余している子も い…

筋トレ・ストレッチ・運動

『不要な外出は控える』と発表があったとき筋トレは最低どれくらいやれば維持されるか?

今回の新型コロナウィルスの関係で 『不要不急の外出はさけるように』と 政府から通達がありました。 僕らトレーニーにとって 日ごろのトレーニングは『不要不急』ではないですが もし今回の件で トレーニングをちょっと控える 判…

国分寺

国分寺で本場アメリカンのハンバーガーを食べたいと思ったら『THIS IS THE BURGER』ランチタイムないのも最高!

マックやモスなどの いわゆる大型チェーンハンガーガー店よりも にくにくしいハンバーガーを 食べたいときがある。 そんな本格的なハンバーガーを 食べたいと思ったときに それは国分寺にありました。 調布『カールスジュニア』カ…