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神楽坂ウナギ整骨院(距骨サロン神楽坂店)

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    学生時代に足首の捻挫を繰り返した私…今さらだけど、距骨の状態って大丈夫?

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ウナギ院長の考え・哲学

柔道整復師として最も必要な能力とは?

2019.05.12 加藤 隆之

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【シックスパック最短養成】コアトレの使い方一工夫

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引っ越しを控えた腰痛持ちの方はあれを使おう

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筋トレやフィットネス、ヘルスケア関係で効果があったもの、なかったもの

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腹筋をバキバキにしようと思って気づいたこと

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GW中ガラガラのジム。やはりフィットネスは日本で浸透しないのか?

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しっかり日曜朝筋トレした後にどんなことをしても平気な状態を作るのが理想

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長野県諏訪市『ハルピンラーメン』絶品ラーメンここにあり。諏訪インター近く!

2019.05.04 加藤 隆之

お世話になった友人のところに 行ったときには必ず食べていたラーメン。 20代スノーボードなどでよく行っていたときを思い出しました。 水と 席に座るとお水と一緒に『ジャスミンティ』がでてきます。 ラーメンとジャスミンティは…

ウナギ院長の考え・哲学

1人仕事はどうやったって1人。

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270円という破格で入れる長野県岡谷市にある温泉『ロマネット』ありえないでしょう

2019.05.03 加藤 隆之

諏訪に行ったのだから 温泉にと思ったら 友人がここに 連れて行ってくれた。 早朝だったけど 驚くべき値段で 入れる。 ちょっとびっくりしました。 朝限定だけど 早朝に限ってですが 入浴料はなんと270円 なので早朝からぞ…

ダイエット

単純に体重を減らすだけなら走ればいい、ただ・・・・

2019.05.03 加藤 隆之

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wordpress・ブログ

ブログを書く余裕がない日はない

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コアトレ

退屈な有酸素運動を苦も無くやる方法

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ウナギ院長の考え・哲学

【超ポジティブ思考】どんな不利な状況もすべて未来のための布石になる。

2019.04.30 加藤 隆之

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長野県茅野市『但馬屋幸之助ちの店』子供も噛み切れるおいしいお肉。繁盛してますよー

2019.04.29 加藤 隆之

去年小淵沢に行った際には 小淵沢店に行き そのおいしさに驚きました。 今回はそんな但馬屋さんの『ちの店』に 行きました。 辺鄙なところにあるけど お店は広いです。 駐車場もしっかりありますので 車で行くところ 連休前なの…

諏訪市

長野県諏訪市『body revival kile’a(ボディ リバイバル キレア)』カリスマイケメン治療家が今日から勝負をかける

2019.04.29 加藤 隆之

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筋トレ・ストレッチ・運動

孤独に筋トレするか、ある程度周りにいる時にやるかそれぞれのメリット・デメリットは?

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ゴールデンウィーク混んでいるの?過去のブログからどうだったか調べてみた

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ウナギ院長の考え・哲学

いろいろな治療法などありますが、あなたに合うものそれが『正解』

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ウナギ院長の考え・哲学

引っ越しで新たに整骨院を探すとき『当たり』かどうか判断する7つのポイント

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GW中の交通事故も連休対応で診療しますのでなるべく早い処置を!

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そんなに患者さんがいなくてスタッフが余っちゃっている院とかないかな?

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院内のいろいろなトラブルは少し間をおいて考えよう

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日曜のブログが『更新のための更新』になっていないか?

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2019.04.20 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

与えられた状況で最大限の工夫を。なにか『学び』があるはず。

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【会員喚起】エニタイムフィットネスから恐ろしい電話がかかってきた

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腰痛を許容するか、時間をかけて筋肉で防衛するか?

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ブログがなかなか書けないなら掃除をしよう、歩こう、カラダを動かそう

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ウナギ院長の考え・哲学

人を感動させる何かがあるか?

2019.04.15 加藤 隆之

娘の幼稚園時代から仲良くさせてもらっている方たちが います。ちょこちょこお会いし遊ぶのですが 昨日は 天気が悪くなる、月曜は学校などなどあり 早く帰るということになりました。 でもそのお友達は帰りたくないと (またいつで…

ウナギ院長の考え・哲学

筋トレをしていても家族や恋人に疲れた顔は見せないようにしよう

2019.04.14 加藤 隆之

週に4回のトレーニングをやると 日曜日とかぶることがあります。 何か予定がある日曜日 当然のことながら 筋トレをしてその日の用事を こなさないといけないことが あります。 慣れていないと筋肉にダメージをあたえて 予定をこ…

ウナギ整骨院のこと

風邪気味なんですけど治療できますか?

2019.04.13 加藤 隆之

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筋トレ・ストレッチ・運動

【筋トレあるある】急なメニューチェンジはチャンス。新たな刺激を手に入れよう

2019.04.12 加藤 隆之

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ウナギ式整体(矯正)

最近わかった『骨格矯正』治療。1回で結果を出す方法とは?

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