当院は去年の夏あたりから冷房の利きが悪く 真夏にも関わらず、どんより暑い室温の日がありました。 （暑かったとき…

夏になると、食欲がバテるどころか増進する人がいます （僕もそのタイプ） その調子で食べていれば あっという間に…

あらゆるトレーニングの中で 地味で、時間がかかり、かつ筋肉がついた感じが薄い腹筋。 そうかと思うと筋トレで望む…

誰しもがやるストレッチ。 多種多様なものがありますが なんとなくやっている人が ほとんど。 『体、柔らかくなる…

昨日から『神楽坂まつり』に入ったので 今日は『ほおづき市』明日明後日は『あわ踊り』と 神楽坂も前半の山場を迎え…

自分に合った治療をなかなか受けられない、という方は 数多く存在します。 そんなだからカラダのメンテナンスをする…

甲子園出場が続々と決まっています。 毎年甲子園出場を宿命づけられた高校のプレッシャーは 一般人にはわかりません…

筋肉（特にインナーマッスル）を鍛える機械 『コアトレ』の需要がかなり高まっています。 当院の患者さんたちの健康…

昨日は東京都柔道整復師会新宿支部の支部会があり 整形外科医であります、浜田山病院院長『小瀬忠男』先生のご講演が…

先日一升餅ならぬ一升パンを終えた人。 （一升パンはPOMPADOURで予約できます） 仕事がない日。 最ものん…

今日から小学校も夏休みというところが多いようです。 ほとんどの大人はそんな夏休みなど関係なく仕事しているわけで…

何気ないことですがセブンイレブンのお弁当を買うと 包装の際のテープ、あれがとても弱い力でもパリッと剥がすことが…

まずはご報告。 先日ウナホネラジオに出演して頂きましたボクサーの『梶颯』選手ですが昨日の試合も見事2RKO勝ち…

連勤はインプットが枯渇します。 そうすると次第に疲弊し、やがてアウトプットに占有されます。 こうなる前に適当な…

いやはや夏です。 夏真っ盛りと言った感じですがこのくらいの時期から 関東一円は花火大会がどんどん始まります。 …

当グループの分院紹介のページが増えました。 院長のプロフィールもでていますのでぜひご覧ください http://…

いやー３連休です。 梅雨明けなどぶっとぶ日ですが 当院は年中無休ですから淡々と開けています。 今日は来るとき、…

もう梅雨がどうとか関係ないくらい暑いですが 明日から『３連休』です。 平日休みなので曜日の感覚がなくなってきま…

今のところ連続更新記録は途絶えていません。 （今日で１７６４日） 今日の表題のようなこと実は結構あって いつも…

なぜスーパーボール？？？ 暑くて溶けそうです。 クーラーは生きるために必須になりますが 以下のような弊害もあり…

この夏を意識して、コアトレを始めた方もいます。 とりあえず現状の不健康を脱却したいから始めている方もいます。 …

最近はいろいろなスポーツをやることが推奨されています。 それぞれの運動は神経系統が違うので 結果、特定の動きを…

高校野球、各地方大会が始まりました。 わが母校があります、東京都も昨日開会式 清宮幸太郎選手が素晴らしい選手宣…

ロンハーマンというおしゃなセレクトショップ。 （置いてあるものが1桁違います） その隣に位置するのがこのお店。…

昨日は『ウナホネラジオ』の収録でした。 （放送は来週１３日木曜日２３：００～） 毎回、毎回特徴のある方を呼んで…

こんな夏ももうすぐ。 久しぶりに家でブログを書いています。 Macで書くのはやはりテンション上がるな、それだけ…

仕事が忙しくなれば カラダへの負担は増えます。 そして、体のメンテナンスや治療に割く時間も なくなります。 そ…

↑↑無精者はこちらがおすすめ 毎年のことですがジムに来る人が増えてきました。 なんかそんなんで夏を感じてしまい…

日本ハムファイターズの大谷翔平選手が復帰しました。 その初打席、相変わらず非凡なセンスを感じさせますし 軽く投…

ここ最近は雨が重なり、電車通勤を余儀なくされました。 （今年は朝の雨が多いです） 今日は久しぶりに自転車で来る…

北海道の札幌のすすきに本店があるこのお店。 パルコの中にはけっこう入っています。 http://www.yos…

先代のMacbook　Airは７～8年愛用していました。 （こうやって長く使えるのがMacのいいところ） さす…

↑疲れたら寝るというわかりやすい人 『疲れたら寝る』ができれば理想です。 それができるのは子供のうちで大人にな…

とんかつが大好きである。 大野屋さんのとんかつ弁当 至高の１品です （近所にあったさぼてんも撤退させてしまった…

痛覚のふしぎ　脳で感知する痛みのメカニズム （ブルーバックス） [ 伊藤 誠二 ] 感想(0件) こんな本を読…