昨日は雨が降っていたため いつもの自転車通勤ではなく 電車で行きました。 最近は朝ゆっくり目で 出るので乗るのが 『ラッシュ』の時間 ちょっと嫌だなーと 思ったんですが それも杞憂 なんと悠々座れました。 これ奇跡ではな…

なかなか『しびれ』が取れない そんな話をよく聞きます。 実際それで来院する方も 多いというのが現状。 そういう方と対峙したときに いつもどんな話をしているか 深掘って行きます。 【おひとり3点まで】手ピカジェル プラス …

会社によりけりですが リモートワーク明暗分かれています。 その業務内容にとっては 僕の範疇ではありませんので割愛しますが そうすることで どういった健康被害が出ているか 現在僕が仕事をする上で どういった影響が出ているか…

過ぎてしまいましたが このブログも連続投稿２８００日 記念すべき初日のブログ 黒歴史だー いやーよくやるよ とは思いますが このブログに逆に感謝します。 だから続けることは苦ではありません。 もうルーティンになっています…

ちょっと必要があったので 車の車検証を確認しようと思ったら 見当たらない ということで 再発行する必要があるなと 思ったのですが 可能な模様 いくつか方法はありましたが 自分で行きました。 今日はその手順などです。 MO…

自分の親もそうですが ６０〜７０代は関節の不調も 顕著に出る年齢。 その中でもダントツで 多いのが 『膝』の痛み。 たくさん扱っていると ある程度対処法やこんな時はこうすればは 確立されているので いつも同じアドバイスを…

昨日は我がグループも 月１会議を『zoom会議』に これはいいですね 映像と動画のロスのストレスが少ないし 『zoom飲み会』だと ダラダラとてつもなく飲んでしまうと言う 最悪の事態しかないので 後悔しか残らないので 真…

どうもマスクを忘れます。 今のこの状況で 『まーいいか』と言うことで 外出すると 相当な冷ややかな目に耐えられる メンタルが必須となります。 よくそう言うことが あったのですが ある方法で 完全にそれがなくなりました。 …

『腰が痛い＝腰痛』は 危険な考えだと気付かされた 一瞬でした。 皆さんもこう言うケースあるかもしれません。 KIPROSTAR　業務用アルミフライパン　25cm【アルミフライパン】【アルミ製】【アルミ製フライパン】【フラ…

連休中の夜の新宿 今の状況 ３月の３連休の時と 似ています。 と言うのも 昨日 自粛は６日までとしたお店があったのですが そのお店たちは自粛延長することなく 宣言通り 再開しているところが多く みられました。 街は お店…

筋トレができなくなってから１ヶ月経ちました。 もう東京ではジムで筋トレができない、最後の砦『エニタイムフィットネス』休館 これが１ヶ月前かと思うと 恐ろしい。 色々なことがありすぎた。 こん何できないのは アレルギーと戦…

今月に入り、戻ってきているとは ほど遠いですが おそらく自粛による 『健康被害』が出始めているのでしょう。 問い合わせ等がポツポツ増えています。 （当院の工夫としては来れない人に向けてyoutube があります） 僕自身…

youtubeを再開しました。 https://www.youtube.com/channel/UCJykRU8odEeqKTXLrXYeMOw 健康になるためには 何も体に触れないとできない と言うわけではないことを伝…

なんとも変なＧＷ中です。 行くとこもないし、ひょっとすると 溜まった録画も まさかの全消費 という事態の いいんだか、悪いんだかの ＧＷじゃないですか？ （これからネットフリックスなども新作が枯渇してくる可能性ありません…

ここ２日ほど走れずにいます。 走ることに関しては何かモチベーションが あるわけではないので １回スキップがあると 継続が難しくなる こんなことがあります。 比較的『継続』することは 得意ですが 走るのも『健康のため』 と…

数年前の渋谷の祭り。こんなことはもう出来ないだろうか？ 【おひとり様1セットまで。5月25日～6月2日頃に発送予定】粉屋のパンケーキミックス 200g×4袋 ホットケーキミックス 1000円 ポッキリ 送料無料 ポイント…

僕は全く病院に行きません。 真の健康人、そのように思っています。 健康だと外に気がいくし 意欲的 気持ちはポジティブ いいことしかありません。 当院には健康でない人が 来ます。 だから僕は絶対に健康でいないと いけないと…

暑くなってきました 今日なんか２８度になるらしいです。 暑くなってくると ウィルスが弱体化する説は いまのところ その気配はありません。 この『コロナ』ベースで 日本にはこれから様々な自然災害の リスクがプラスされ より…

多くのお店は 自粛期間を５月６日までと 想定しているので はなから『延長』という考えは持っていないようです。 一方、巷の噂・メディアレベルでは 『どうやら延長』っぽい そういう論調が世論を埋めています。 （どうしてざわつ…

今日で４月が終わります。 どうやら 緊急事態宣言は 延長？が濃厚のようです。 あるニュースによると こう言った 生活の制限は２ヶ月やり通すと 今度は経済のロックダウンが顕在化 するようで （もうしてるし・・） これからは…

毎日走っていますが ジョギング中は飽きます。 （中学生の頃はよく走ってたよな） 飽きてしまうのもは 続かないのが相場。 ジョギングやマラソンが飽きないようには どうしたらいいか、逆に最高に充実させるためには 何をしている…

早く解除してください トレーニーたちは悶々としています。 緊急事態宣言から３週間。 家トレなど工夫しているようですが 確実にいつも通りの感触は得られないので 不完全燃焼 人によっては全くやめてしまった 人もいます。 そん…

自粛を開始してから もうすぐ１ヶ月。 このような世の中の流れにも 対応せざるを得ないので それなりにペースが掴めてきているとは 思います。 そこで表面的に浮き上がってきている問題として 運動不足 娯楽や趣味ができないこと…

５月６日以降の自粛延長の話が表面化しています。 緊急事態、大幅延長に慎重　国民の不満懸念、月末にも判断―全面解除見通せず―政府 感染者数が減っていないことをみると まず延長が固い そのように思います。 （どうも命より経済…

僕は今の仕事がないと 稼ぎ口が無くなります。 そう言うと 『手に職があるから大丈夫じゃない』 とテンプレート的に 返されます。 でも今回 技術があっても 仕事ができなくなること（なくなる） ということを まざまざと見せつ…

当院外観（地下です） 閉めることはあっても まさか開業？と思われる方がこのタイトルを見て 思うことだと思いますが チャンスを虎視眈々と狙っている 経営者は 今はチャンスと捉えている方も 知っています。 なぜチャンスなのか…

  休業要請の出ている職種 そうでない職種と ありますが 我が業界は後者に当てはまり 生活インフラに必要と分類されて いる以上 いらっしゃる患者さんの健康を守る ため、日々精進しております。 僕自身やる以上は …

『今何もできない？』 本当にそうでしょうか？ 僕はそうは思いません。 考えてみれば、これだけお金と同じくらい大事な 『時間』がこんなに余裕を持って 取れるのは今この時期だからできること。 活用しない手はありません。 『我…

何とか光が当たりますように 政府の発表で ５月６日以降も自粛要請を再要請という 報道がありました。 政府、効果見極め延長の是非検討　緊急事態宣言、２１日で２週間―大型連休へ警戒 https://www.jiji.com/…

今ほぼ大体の人が 思っているであろう 『このままどうなるのだろう』 という不安と 『先行きが全く見えない』こと 自粛・自粛と言いながらも 人が出歩いてしまう 『もういい加減限界』 という人も多数いることでしょう。 ベトナ…

経営者の皆さん 『資金繰り』に追われています。 しばらくは 何か新しいサービスなど仕掛けても おそらく功を奏することは難しい と考えます。 そこで最強デフェンス経営 『固定費の見直し』 今やるべきことだと 思います。 会…

日曜日の過ごし方が困難。 毎週そのように感じます。 それにしてもお店何にもやっていません。 （外に出るなと言うことですが・・） 誰とも喋らず、淡々と 過ごす日曜日。 今日は洗濯もしちゃったので やることもごく少数。 今映…

『今起こっていることは教科書に乗るようなこと』 誰かが言ってましたが 本当にその通り まさにその最中毎日毎日過ごしています。 アトピーの療養の時も そうでしたが 『これはネタになるな』と その時は１歩引いてみたときに 冷…

購入しました。 腹筋ローラー 健康器具 女性 男性 トレーニング グッズ 筋トレ グッズ リクライ「高耐久性 丈夫 コンパクト 膝クッション付き お腹 お腹周り ウエスト ダイエット 器具 アブローラー」「選べる4カラー…

最近は皆口々に 『先が見えない』 本当にその通りで 『いつまでこんな生活が続くんだ』 と思っている方はほぼ１００％でしょう。 僕もそう思います。 しかし僕の結論はこう考えています。 『結構いつまででも続くよ』 その上でま…