もう梅雨がどうとか関係ないくらい暑いですが 明日から『３連休』です。 平日休みなので曜日の感覚がなくなってきました。 年中無休をうたっている当院はすべて２１時までやっています。 （初の連休の診療にはなりますが・・） 僕は…

今のところ連続更新記録は途絶えていません。 （今日で１７６４日） 今日の表題のようなこと実は結構あって いつもギリギリのところで繋いでいる感じはします。 毎日更新の難しさ、重要性などを書いて見たいと思います。  準備は十…

なぜスーパーボール？？？ 暑くて溶けそうです。 クーラーは生きるために必須になりますが 以下のような弊害もあります。 なんとなくカラダはだるい(特に就寝→起床時） カラダ全体が冷える 浮腫む のどが渇く などの症状がでる…

この夏を意識して、コアトレを始めた方もいます。 とりあえず現状の不健康を脱却したいから始めている方もいます。 さまざまな理由でこのコアトレ利用者がいます。 しかし順調に行っていたのものが突然やんごとなき事情で 継続が難し…

最近はいろいろなスポーツをやることが推奨されています。 それぞれの運動は神経系統が違うので 結果、特定の動きをやり続けてスポーツ障害につながる ようなことが激減しますし それぞれのパフォーマンスも上がることでしょう。 そ…

高校野球、各地方大会が始まりました。 わが母校があります、東京都も昨日開会式 清宮幸太郎選手が素晴らしい選手宣誓をしてくれました。 https://www.youtube.com/watch?v=qYWR0Kv7L-4 …

ロンハーマンというおしゃなセレクトショップ。 （置いてあるものが1桁違います） その隣に位置するのがこのお店。 この暑い時期、アイスを食べずして何を食べますか？ それでは行ってみます。  人工的なものを一切使わないでもお…

昨日は『ウナホネラジオ』の収録でした。 （放送は来週１３日木曜日２３：００～） 毎回、毎回特徴のある方を呼んでいるのですが 今回のゲストは若くて怒涛の勢いのある子でした。 ジャンルを問わず、若い子の躍進 僕のモチベーショ…

こんな夏ももうすぐ。 久しぶりに家でブログを書いています。 Macで書くのはやはりテンション上がるな、それだけで。 年中無休に変わり 最初はスタッフたちの休みも安定するまで 試行錯誤が続きました。 その間僕も例のごとく …

仕事が忙しくなれば カラダへの負担は増えます。 そして、体のメンテナンスや治療に割く時間も なくなります。 そうするとその場しのぎでとりあえず マッサージや整体に時間でカバーしようとして 長くやってしのいでいる人はたくさ…

↑↑無精者はこちらがおすすめ 毎年のことですがジムに来る人が増えてきました。 なんかそんなんで夏を感じてしまいますが トレーニングの継続のポイントは 種類や量ではなく『時間』だと思います。 いかに効率よく筋肉に刺激を与え…

日本ハムファイターズの大谷翔平選手が復帰しました。 その初打席、相変わらず非凡なセンスを感じさせますし 軽く投げて１５７キロ。 次元が違うことがはっきりわかります。 復帰はしましたが 今後はどのようになっていくのでしょう…

ここ最近は雨が重なり、電車通勤を余儀なくされました。 （今年は朝の雨が多いです） 今日は久しぶりに自転車で来ることができましたが その暑さに驚きました。 ここで夏場の自転車通勤の注意点をいくつか挙げてきます。  体力の消…

北海道の札幌のすすきに本店があるこのお店。 パルコの中にはけっこう入っています。 http://www.yoshimi-ism.com/restaurant/yoshimi_restaurant.php そんな東京にいて…

先代のMacbook　Airは７～8年愛用していました。 （こうやって長く使えるのがMacのいいところ） さすがに先日全く反応しなくなり 修理へ。 長年付き添ってくれたマックが『プープープー』音。再起不能にそしてブログ書…

↑疲れたら寝るというわかりやすい人 『疲れたら寝る』ができれば理想です。 それができるのは子供のうちで大人になればやらないといけないことが 膨大にでてくるので そういうわけにはいきません。 当院にいらっしゃる患者さんも …

とんかつが大好きである。 大野屋さんのとんかつ弁当 至高の１品です （近所にあったさぼてんも撤退させてしまった） そんなかつマニアがちょっと気になっていた チェーン店『かつや』に行ってきました。  豊富なメニュー展開 揚…

痛覚のふしぎ　脳で感知する痛みのメカニズム （ブルーバックス） [ 伊藤 誠二 ] 感想(0件) こんな本を読んでいます。 （治療家、一般人にもタメになる本です） 改めて２０年以上人の『痛み』に寄り添っていますが 究極の…

当院の治療の特徴でもあるんですが 交通事故の患者さんが多いということがあります。 交通事故治療は保険会社さんとのやりとりもあるので 少々面倒くさいこともありますが 交通事故の治療は単価が高いし 患者さんにとっては慰謝料も…

10連勤の後のつかの間の休みなのですが のんびりしている時間はないようです。 車の一年点検が少し時間がかかるということで 少し待ち時間ができています。 時間は１分でも無駄にできないので この待ち時間、ブログ書けるのではと…

まー僕一人では行けないだろうと思われる店。 店内は女子しかいません。 家族と一緒だから行けました。 紹介していきます。  販売コーナーも 店内はカフェスペースと販売スペースがあり ジャムなども売っています。 中から外を見…

梅雨模様でなかなか自転車で行けません。 でもそこは切り替えで、電車通勤も相当早く出れば 座れるし本を読むことが可能です。 とりあえず買いだめしておいた本をゲリラ的に読んでいます。 １週間に７冊 １週間前くらいから読書づい…

スタッフ紹介のところに 各スタッフのお休みの日を記載しておきました。 https://unahone.com/stuff/ さて、こう鬱陶しいとからだの具合の悪い人が 激増しますが 関節の痛み、厄介です。 腰、膝、股関節…

昨日から年中無休診療が始まりました。 ２５日（日）より年中無休診療が始まります。診療時間も２１時まで延長。いろいろ変わります 未体験ゾーンである２０～２１時は変な気分でしたが 初日は終えました。 僕は目下のところ ８連勤…

池尻大橋からちょっと入ったところの 住宅街に面白いスイーツがある。 エクレアやシュークリームは売り切れ必至 代表作はシュークリームやエクレアなようなのですが 行ったのが夜だったため食べられず。 その代わりではないですが …

さて今日から始まります『年中無休診療』 あいにくの雨ですが (当院はなにか始めるとき雨の日が意外に多い） この日曜の過ごし方で 月曜以降が変わってきます。 雨だからこそ 今日のこの天気、外出する気が失せます。 まー梅雨な…

名店は近くにあり。 なんとこちらのお店、当院の向かいにあります。 帰り際いつも繁盛していてすごいな～ と思っていましたが、行ってみてその理由がわかりました。 肉・肉・肉 いやーこれがとてもおいしかった。 柔らかくとてもジ…

修行中のお話です。 年配の方が多かったので 毎日毎日治療に来て 健康を保っていた方がいたのですが しかしそこは高齢者。 ある時、体調が悪くなり整骨院に来られない 状態になってしまいその後 風の便りで、訃報を聞きました。 …

『治療家は実践者たれ』とはよく言ったものです。 普段から 『足がつるんだけどどうしたらいいの？』 『マラソンの記録を伸ばすには？』 『どこを鍛えれば強いボールが投げれるの？』 などなどたくさんの質問が飛び交います。 これ…

昼はどうしても『肉』系になることが多い。 ボリューム重視でいくと肉はかかせないのだけど 魚系の昼食はそれだけでお腹に優しい気がする。 なかなか数少なくなったお刺身定食が飯田橋にあります。 夜は居酒屋 どうもこのお店夜は居…

この夏前梅雨の時期は一般的にマラソンはシーズンオフ そして秋以降のエントリーの日々です。 最近なかなか思ったレースに走れない状況は続いていますが （僕は湘南国際のエントリー日を忘れていました） 見事に運よくエントリーでき…

行ってからわかったのですが 関西では有名らしく ある程度店舗もあるようです。 東京はこの高田馬場のみ。 そういわれるといってみたくなりません？ それではご紹介します。 メニューはシンプル メニューはいたってシンプルです。…

立場上、面接をする機会が非常に多いです。 採用する、しないは別として、人間性に触れられる部分として いろいろ勉強になります。 言い訳から入る人は取らない 面接に来る人は様々なスペックの先生方がいます。 最近目立つのは自院…

コーヒーが毎日欠かせません。 職場にもミルやコーヒーメーカーもおいています。 なので飲まない日はありません。 神楽坂には行きつけのところがあり、いつもそこで豆を 買っていますが （正確にはコーヒー豆ではなく『種子』らしい…

ウナギ整骨院新たな旅立ち さて、今週の日曜日から始まる『年中無休診療』ですが どう転ぶか、非常に楽しみです。 ちなみに手薄で始めた２年前は４ヶ月で 撃沈しました。 何があったの？？７月からウナギ整骨院は大きく変わります。…